«Наше тело нуждается в любви и заботе»: австралийская певица и автор тренингов для женщин о своем опыте заболевания анорексией и булимией

Судьба выдающихся личностей часто бывает непростой. На их долю выпадает множество испытаний, которые они с достоинством преодолевают. Перукуа — австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин — также перенесла немало трудностей в детстве и юности, но обстоятельства не сломили ее. Наоборот, они стали стимулом к созданию авторских практик и подхода к питанию, которые сегодня помогают множеству женщин обрести психологическую целостность и физическое здоровье.

Жестокая операция

Перукуа родилась в многодетной семье, где была самой младшей. В детстве у нее проявилась дисплазия бедер, передающаяся в роду по материнской линии. Но проблему заметили, только когда девочке исполнилось 11 лет. Вылечить заболевание консервативными методами в таком возрасте уже было невозможно.

Будущей певице провели экспериментальную операцию: ей отрезали обе ноги, перевернули их вокруг оси и «пришили» заново. Последствия этой тяжелой, чудовищной процедуры Перукуа ощущает до сих пор, ежедневно преодолевая боль.

От анорексии до булимии

Но сильные болевые ощущения были не единственным «побочным эффектом» операции. В период реабилитации девушку буквально «накачивали» антибиотиками, которые нарушили микрофлору кишечника. Перукуа набрала вес, из-за чего подвергалась хейту со стороны одноклассников. И даже родственники в шутку называли ее «слоненком».

Девушке было очень обидно это слышать, и она решила похудеть. В погоне за «красотой» она изводила себя диетами и тренировками. Объем пищи постоянно уменьшался: вскоре дневной рацион Перукуа составлял сэндвич и одно яблоко. А вес тела достиг критической отметки — 42 кг.

Одноклассники даже начали делать девушке комплименты. И только мама поняла, что у ее дочери возникли серьезные проблемы со здоровьем. Она отвела Перукуа к доктору. Девушка и раньше осознавала, что в ее теле происходят опасные изменения: пропал месячный цикл. Но слова врача заставили ее по-иному взглянуть на собственное состояние и понять, что нужно было срочно из него выходить.

Перукуа начала понемногу возвращаться к обычному рациону. Но возникла иная проблема: пища вызывала чувство вины. У девушки появлялось ощущение, что она утрачивает контроль над собой, страх, что лишний вес снова вернется. В результате в 15 лет она уже страдала булимией.

Родственники не слишком обращали внимание на состояние Перукуа. Мать была довольна, что дочь снова стала есть: ее не слишком заботило, что девушка чувствовала в этот период своей жизни. Певице пришлось самостоятельно преодолевать внутренние противоречия. Вскоре мать продала дом, и Перукуа в 15 лет начала жить отдельно.

Тяжелый опыт изнасилования

Первым сексуальным опытом для Перукуа стало изнасилование, когда ей было 18 лет. Девушка осталась один на один со своей душевной болью. Она не могла ни с кем поделиться, получить совет, ведь в обществе это табуированная тема. И женщину нередко обвиняют в том, что она сама спровоцировала цепь негативных событий.

Выходить из состояния униженности, чувства вины, внутренней разобщенности певице снова пришлось самой, без поддержки.

Жизненный урок дорогой ценой

Серьезные испытания, пережитые в детстве и юности, не сломили Перукуа. Наоборот, они стали стимулом к созданию авторских практик, которые сегодня помогают женщинам из разных стран мира поднять самооценку, поверить в себя, преодолевать жизненные трудности. Сначала Перукуа проводила медитации, чтобы справиться с собственной болью, но затем стала делиться накопленным опытом и знаниями на своих концертах и семинарах.

Анорексия и булимия подтолкнули ее к тому, чтобы разработать собственный взгляд на питание и отношение к телу. Последнее для поддержания здоровья нуждается в регулярной очистке. Это могут быть антипаразитарные курсы, водородные ингаляции и многое другое. Единых рекомендаций здесь нет: каждый человек может выбрать наиболее эффективный для себя метод, слушая свой организм. Можно обратиться за помощью к врачу.

Большое внимание Перукуа уделяет и своему рациону. Она предпочитает экологически чистую продукцию. Сегодня приобрести ее даже в Москве не составит труда. В Подмосковье функционируют фермы, поставляющие высококачественные овощи, фрукты, молоко, яйца, мясо и другие продукты. Многие из них диетологи советуют обязательно включать в рацион.

Но самое главное, по мнению Перукуа, — еда должна быть приготовлена с радостью, удовольствием и любовью. Лишь в этом случае она будет нести положительный заряд энергии и принесет неоценимую пользу организму.

Перукуа — женщина с чарующим голосом, завораживающей красотой и огромной внутренней силой. Жизненные испытания, перенесенные в детстве и юности, не озлобили ее. Наоборот, певица нашла в себе ресурс, чтобы отпустить тяжелые события, научиться ценить жизнь, помогать другим, несмотря на ежедневно преодолеваемую боль, и нести надежду многим женщинам через свои концерты, семинары и медитации. В этом она видит свою миссию.