Облегчение боли в спине: народные средства против доказательной медицины

Дегенеративные изменения в позвоночнике возникают у людей разного возраста. Существует множество народных методов избавления от болей в спине – некоторые из них достаточно эффективны в сочетании с традиционной медициной, а другие могут только навредить организму. Врач ФНКЦ ФМБА России разбирает самые популярные народные способы лечения боли в спине.

Прежде чем выбрать метод лечения боли в спине, необходимо выяснить причину появления неприятных симптомов. Наиболее частыми заболеваниями позвоночника являются остеохондроз и грыжа. Боль в спине может возникать при болезнях внутренних органов, травмах, перенапряжении мышц, воспалительных процессах, межреберной невралгии или злокачественных новообразованиях.

Часто при появлении болевого синдрома пациенты откладывают визит к врачу, полагаясь на народную медицину. Так, для лечения остеохондроза применяются аппликации с глиной. Данная методика имеет многовековую историю и активно применяется в санаторно-курортных учреждениях. Адсорбционные свойства и богатый химический состав позволяют снять отечность, обеспечивают противовоспалительный и болеутоляющий эффект, улучшают кровоснабжение и обменные процессы. В данном случае народное средство полноценно используется в современной восстановительной медицине. 

Еще одним популярным атрибутом для лечения боли в спине является пояс из собачьей шерсти. Его обезболивающий и противовоспалительный эффект сильно преувеличен и достигается за счет разогрева тела. Поэтому использовать данное народное средство при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах бесполезно. Более того, при обострении воспаления тепловые процедуры строго запрещены. Эффективной альтернативой поясу из собачьей шерсти при остеохондрозе является инъекционное введение противовоспалительных препаратов, позволяющих быстро купировать боль.

Использование согревающих компрессов на основе жгучего перца – еще один популярный рецепт народной медицины. При воспалительных заболеваниях позвоночника подобные растирки способны еще больше ухудшить состояние. Помимо аллергической реакции, растительные средства с разогревающим эффектом способны вызвать обострение хронических заболеваний. Они противопоказаны при гипертонии, ишемической болезни сердца, повреждениях кожи, варикозе, тромбозе, проблемах со свертываемостью крови. Более безопасной альтернативой являются обезболивающие мази и гели, которые обладают местным эффектом и используются при комплексном лечении.

Ошибочным является мнение, что при болях в спине полезен массаж. Он противопоказан, если точный диагноз не установлен или заболевание находится в стадии обострения. При болевом синдроме в области позвоночника полезна лечебная физкультура, упражнения на растяжку и плавание.

«Позвоночник – это опора всего организма. При возникновении дискомфорта в спине опасно заниматься самолечением. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может усугубить состояние и даже привести к инвалидности. Использование народных средств для лечения спины возможно только после консультации с врачом. Чтобы оценить серьезность заболевания, необходимо посетить невролога или терапевта и пройти обследование», – советует Сергей Митьковский , врач-нейрохирург, заведующий отделением нейрохирургии ФНКЦ ФМБА России.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!