Обычно про холестерин говорят в контексте его вреда для здоровья. Однако холестерин – важное соединение, которое необходимо нашему организму. Для чего нужен холестерин, и почему очень низкий уровень – тоже плохо? Узнали у эксперта лаборатории СИТИЛАБ Бориса Александровича Никулина.
Никулин Борис Александрович
Холестерин входит в состав клеточных мембран, играет важную роль в жировом обмене, обеспечивает правильную проницаемость клеточной стенки, участвует в выработке гормонов. Поэтому для нормального функционирования организма низкие концентрации холестерина тоже вредны. Низкий уровень холестерина приводит к таким заболеваниям, как дисфункция щитовидной железы, бесплодие, депрессивные состояния, геморрагический инсульт. Специфические симптомы нарушения липидного баланса практически отсутствуют, поэтому обнаружить отклонения возможно только с помощью анализа крови.
Неправильное и несбалансированное питание, голодание, хронический стресс могут привести к патологии в липидном обмене организма и, как следствие, к серьезным последствиям. Кроме того, стоит обратить внимание на состояние печени, потому что именно она участвует в синтезе этого жирового отложения. Одной из главных причин низкого уровня холестерина выступает неправильное питание, а точнее – диеты с низким содержанием жира, голодание и увлечение жиросжигающими средствами для похудения. Обычно этому подвержены женщины. Стремясь иметь тонкую талию, при неправильном подходе к вопросу питания они рискуют получить гормональный дисбаланс и проблемы с репродуктивной системой.
Основные причины чрезмерно низкого уровня холестерина:
- Неправильное питание;
- Нарушение всасываемости питательных элементов в желудочно-кишечном тракте;
- Низкий уровень гемоглобина;
- Интоксикация;
- Нарушения активности щитовидной железы;
- Хронические заболевания органов дыхания.
Так как липидный обмен важен для многих систем организма (обменные процессы, синтез гормонов), то симптоматика затрагивает эндокринную, нервную, репродуктивную, пищеварительную, иммунную системы. Признаки низкого уровня холестерина:
- Повышенная утомляемость при низких нагрузках;
- Ухудшение аппетита;
- Расстройство сексуального поведения;
- Нестабильный эмоциональный фон;
- Повышенная возбудимость;
- Ухудшение рефлексов;
- Болевой синдром в мышцах;
- Расстройство пищеварения.
Из-за размытой симптоматики при ухудшении самочувствия необходимо обратиться к специалисту для назначения ряда обследований. В них входит общий клинический анализ крови, анализы на липидные фракции, индекс протромбина, содержание белка. Для профилактики и ранней диагностики нарушения липидного обмена рекомендуется сдавать анализ крови на холестерин раз в 5 лет, начиная с 20 лет, если врач не назначил иное. При диагностированных проблемах, связанных с липидным обменом, анализы сдаются чаще.
Если при диагностике был выявлен низкий уровень холестерина, то следует обратиться к эндокринологу для получения рекомендаций для восстановления липидного баланса. Поскольку специальных препаратов для повышения уровня холестерина нет, то стоит придерживаться основных терапевтических правил:
- Употребление продуктов, богатых правильными жирами (яйца, морепродукты и рыба, твердые сорта сыров, говяжья печень, растительные масла высокого качества, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут);
- Легкая ежедневная физическая активность;
- Отказ от вредных привычек.
Проверить уровень холестерина или пройти развернутое исследование на липидный профиль быстро, надежно и с комфортом можно в медицинских центрах сети СИТИЛАБ. Подобрать нужное исследование и определиться со списком анализов вам помогут эксперты сервиса «Спроси врача» от лаборатории СИТИЛАБ. Подробнее об услугах – на сайте www.citilab.ru или по телефону 8(800)100-36-30.
Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!
Twitter
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS