Как предотвратить выпадение волос, как правильно за ними ухаживать?

Отвечает Мария Владимировна Халдина, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог, трихолог, главный врач Клиники углубленного изучения волос «БиоМи Вита», координатор образовательных программ Международной Ассоциации трихологов в России.
На самом деле каждый второй человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой избыточной потери волос. Причины тому самые разнообразные: наследственная предрасположенность, стрессы, применение наркоза, дефицит витаминов. Принципиально важно своевременно выявить причину потери волос. Если причиной является железодефицит, то его можно устранить приемом железа и таким образом восстановить волосяной покров. Но если причина в наследственности, то нужно регулярно поддерживать волосы с помощью терапии, иначе их состояние будет только ухудшаться. Следует обратиться к врачу трихологу, который проведет консультацию, уже в ходе которой многое станет понятно. Вторым этапом диагностики обычно используются: трихоскопия – осмотр кожи головы под увеличением и фототрихограмма – углубленный 2-х этапный анализ, с подбриванием небольшого участка на коже головы и анализом состояния отросших после подбривания волос. Фототрихограмма помогает определить вид алопеций. Иногда может понадобиться патоморфологическое исследование кожи головы для того, чтобы уточнить степень и вид поражения фолликулов, состояние глубоких слоев кожи. Также врач может назначить анализ крови или иные виды диагностики. По результатам консультации и анализов трихолог может направить пациента к врачу другой специальности, например, гинекологу – при явных нарушениях менструального цикла; или психотерапевту – при существенных нарушениях психоэмоционального фона. При некоторых видах алопеций нужна постоянная поддерживающая терапия, в данном случае подойдет домашний уход, дополненный профессиональными процедурами в клинике. Выбрать процедуры в клинике поможет профессиональный трихолог. Для успешного лечения необходимы: доверительные отношения между врачом и пациентом, внимательное выполнение пациентом рекомендаций врача, а также настрой пациента на успешность лечения, оптимизм. Способы восстановления волос зависят от вида алопеции. Самые «проблемные» алопеции – андрогенетическая и гнездная. Для их лечения существуют рекомендованные экспертными группами методы лечения, эффективность которых подтверждена в масштабных контролируемых исследованиях. Однако и они не всегда бывают эффективны. В трихологии результат развивается почти всегда медленно, особенно, при стимуляции роста волос из пустующих фолликулов. Первые результаты лечения проявляются через несколько месяцев, лучше всего их отследить по фототрихограмме и по стандартизированным обзорным снимкам. Иногда пациент не видит результата в зеркале. И лишь на обзорном снимке видно, что волосы стали гуще. Иногда надо проводить терапию 6 и более месяцев для получения результата. И, конечно, постоянно поддерживать достигнутый эффект. Хочу обратить внимание на один интересный аспект данной проблемы. Это «спящие фолликулы».«Спящий» фолликул – это фолликул, который на время перестает производить волос. При этом он сохраняет структуру и полностью не утрачивает эту способность. Это может быть связано с самыми разными причинами: перенесенный стресс, различные заболевания и тд. Способы, с помощью которых можно пробудить спящие фолликулы, активно изучаются биологами. Например, французские ученые совершили открытие в области биологии волос, обнаружив связь между некоторыми стволовыми клетками волоса и так называемой фазой покоя, при которой волосяной фолликул остается пустым. Это позволило синтезировать активную молекулу Стемоксидин, способную воссоздать оптимальные условия для пробуждения спящих волосяных фолликулов. Стемоксидин способствуют сокращению фазы сна, в результате чего начинается рост новых волос. Стемоксидин обладает биомиметическим действием, воспроизводит биохимический сигнал на стволовые клетки определенной ниши фолликула. На сегодняшний день эта молекула присутствует в средстве VICHY DERCOS NEOGENIC . Его можно применять при разных видах алопеций. Но у него есть и противопоказания – аутоиммунные процессы, инфекции кожи головы, острые воспалительные процессы. Важно понимать, что это средство для импульсного воздействия, вывода фолликулов из «спячки», и никоим образом не исключает других лечебных манипуляций: как регулярной поддерживающий терапии, так и обследования для выявления причин выпадения волос. Самостоятельное лечение может быть эффективно для легких, самолимитирующихся форм алопеций. В качестве профилактики или дополнения к «врачебной» терапии подходят «народные» средства. Например, при жирной коже головы – ополаскивание волос настоем крапивы (готовьте согласно инструкции на пачке с лекарственным сырьем). При сухой коже головы — маска из яичного желтка с черным дрожжевым хлебом и нерафинированным растительным маслом. По истечении двух часов ее обязательно нужно смывать шампунем, она не так то просто смывается. Уточню, что данная рекомендация дана именно для тех, кто любит и регулярно использует «народные» средства, насущной необходимости в «народных» методах нет. А вот универсальная рекомендация для всех (кроме имеющих аллергию на масла): При стрессовом выпадении – растереть в ладонях немного масла, например, миндального, с несколькими каплями натурального эфирного масла розмарина и шалфея. Опустить лицо в ладони, несколько раз глубоко медленно вдохнуть, а потом втереть в кожу головы эту смесь масел. Также можно втереть размеренными массирующими движениями смесь масел в воротниковую зону.

Найти лучшего врача трихолога в Москве можно на нашем сайте здесь.