Аюрведа — что это такое?

Источник фото: pixabay

Аюрведа — это метод традиционной медицины Индии, возраст которой — более 4000 лет. Аюрведа основана на теории о том, что болезни являются результатом дисбаланса циркулирующей в организме жизненной энергии (праны). Баланс этой жизненной энергии зависит от равновесия трех сил организма, которые называют дошами: ваты, питты и капхи. У большинства людей наблюдается преобладание одной из дошей над другими; соотношение трех дошей в организме уникально для каждого человека.

Практикующие специалисты проводят оценку человека с помощью:

• опроса о симптомах, поведении и образе жизни;
• осмотра общего внешнего вида, включая глаза, язык и кожу;
• измерения пульса, проверки мочи и кала.

После определения баланса дошей специалисты аюрведы разрабатывают для каждого человека индивидуальную программу лечения. Аюрведа предполагает использование диет, растительных препаратов, массажа, медитации, йоги и методов внутреннего очищения (терапевтической элиминации). Как правило, очищение включает введение в прямую кишку жидкости, стимулирующей сокращение кишечника (клизму), или промывание носа при помощи воды (назальный лаваж) для восстановления баланса в организме и гармонии с природой.

Применение в медицине

Аюрведа изучалась, в том числе при аллергическом рините, неврологических заболеваниях, боли и сахарном диабете. Как и в случае с другими исследованиями целостных медицинских систем, проведение высококачественных исследований затруднительно.

Возможные побочные эффекты

В состав некоторых из используемых в аюрведе смесей растительных препаратов входят тяжелые металлы (главным образом свинец, ртуть и мышьяк): считается, что такие металлы оказывают терапевтическое воздействие. Однако результатом приема таких комбинаций, даже в рекомендуемых дозах, может быть отравление тяжелыми металлами.