Традиционный летний плод нашей страны — арбуз. В это время сочные арбузы можно купить почти на каждом шагу. Но большинство из нас привыкли есть только сладкую мякоть, а кору мы всегда выбрасываем.
Livestrong пишет, что не нужно выбрасывать кору арбуза, потому что в этой части арбуза есть витамины B и C и цитруллин.
Цитруллин превращается в аргинин, что очень важно для здоровья сердца и кровообращения.
- Борьба со свободными радикалами.
- Отлично сказывается на либидо.
- Для потеривеса веса.
Но, будьте внимательны и сначала хорошо вымойте арбуз. Затем вы можете перемолотить кору арбуза и добавить в свои любимые напитки.
Twitter
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS