Инсульт остаётся одной из главных причин инвалидности и смертности. Однако 80% случаев можно предотвратить. Эксперт объясняет, как распознать симптомы «УДАР»,…
Здоровье — это личная ответственность каждого. Профессор Российского геронтологического центра объясняет, как заботиться о себе с молодости и почему баланс…
"Дофаминовые прыжки" становятся всё популярнее, но есть ли под ними научное обоснование? Врач-эндокринолог объясняет, как физическая активность влияет на уровень…
Наука шагает вперёд, но ключ к долгой и здоровой жизни — не только в технологиях, но и в образе жизни.…
В праздники количество травм и смертельных случаев резко возрастает. Судмедэксперт объясняет, почему алкоголь опасен даже в небольших количествах и как…
Правильное питание – это не только источник энергии, но и способ заботиться о своем здоровье. Узнайте, как составить сбалансированное меню…
Весенние перепады температуры и рост заболеваемости требуют особого внимания к здоровью. Как помочь иммунитету справиться с вызовами апреля?
Магнитные бури могут вызывать головные боли, усталость и перепады давления. Врач, рассказывает, как справиться с их влиянием и поддерживать здоровье…
Весна — идеальное время для внедрения полезных привычек. Врач рассказывает, как правильно организовать режим дня, питание и физическую активность, чтобы…
На круглом столе в Москве эксперты обсудили ключевые вопросы здорового долголетия, включая профилактику заболеваний, роль питания и биодобавок. Узнайте, как…
В конце ноября 2020 года эксперты в области ЗОЖ рассказали о наиболее популярных трендах, применяемых сегодня в экологичном подходе –…
10 шагов, которые помогут вам в профилактике рака.
Известно, что спортсмены для многих – пример для подражания. Они всегда поддерживают хорошую форму, чтобы побеждать в соревнованиях, и таким…
