Здоровое питание

Баланс – основополагающий элемент здорового питания

Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не запутаться в современных…

1 год назад

Что такое «здоровые продукты»?

Здоровые продукты в современной нутрициологии – это продукты с высокой нутритивной плотностью. Нутритивная плотность – это концентрация необходимых организму микронутриентов…

1 год назад

Диетолог прокомментировала питание героев фильмов

Редакция киноканала Cinema выбрала одиннадцать фильмов, в которых ярко проиллюстрированы режимы питания, а эксперт их прокомментировала и дала рекомендации.

1 год назад

Питаемся правильно: почему баланс питательных веществ в организме – залог заботы о своем здоровье

В канун Международного дня заботы о себе, традиционно отмечаемого 24 июля, эксперт рассказала о том, каким должен быть рацион питания,…

1 год назад

ТОП-7 лайфхаков от терапевта и натуропата, как питаться разнообразно и полезно без особых усилий

Работа организма во многом зависит от питания. Как сбалансировать питание, чтобы рацион стал полезным и безопасным? Рассказывает эксперт.

1 год назад

Синдром ночного питания: что это такое и как от него избавиться

Большинство описанных в статье способов действительно являются рабочими, но возникает вопрос «Почему?» Для ответа необходимо рассмотреть механику каждого из них.

1 год назад

Диетолог ВСК развеяла миф о дороговизне здорового питания

Дорогие продукты не всегда бывают качественными, и наоборот. Этикетка «натуральный состав», «без сахара», «без глютена» добавляет процент к цене, но…

1 год назад

Каждый второй россиянин считает, что питается неправильно

50% россиян считают, что питаются неправильно, о чем свидетельствуют результаты опроса, проведенного медицинской компанией ИНВИТРО*.

1 год назад

«Организм — настоящий космический корабль»: что дает нам внутреннее здоровье и красоту

Походы по косметологам, покупка дорогих кремов может превратиться в бег по кругу, если мы не думаем о здоровом образе жизни…

2 года назад

Почти половина россиян тратит треть зарплаты на ЗОЖ

Для большинства опрошенных ЗОЖ – это правильное питание, отказ от курения и алкоголя, а 42% россиян считают, что ведут здоровый…

2 года назад

Организация питания при похудении

Доставка здорового питания на дом ежедневно. Разнообразные блюда ресторанного уровня.

2 года назад

Чем полезна нутрициология

Нутрициология – это наука о здоровом питании. Она внимательно исследует продукты и их составляющие. А после делает выводы: как и…

2 года назад

Педиатр рассказала, почему не стоит заставлять детей доедать

Что может спровоцировать нарушение пищевого поведения у ребенка? Почему нельзя заставлять детей есть, если они не хотят? И опасна ли…

2 года назад

Питание при панкреатите

Диета при панкреатите является не менее важным элементом лечения, чем применение медикаментов.

2 года назад

Врач-эндокринолог рассказала, как изменить осенне-зимний рацион питания, чтобы не набрать вес

Какие изменения происходят в организме с наступлением холодов, как правильно питаться и не переедать – об этом и многом другом…

2 года назад

Орехи, тыква и айва VS картофель: почему привычный корнеплод может быть опасен

Терапевт ВСК подготовила рекомендации по «правильному» осеннему питанию для поддержания уровня витаминов в организме.

2 года назад

Рекомендации по питанию для онкологических пациентов — впервые на русском языке

Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!» опубликовала русскоязычное пособие по питанию для пациентов с диагнозом рак желудка или рак пищевода.

2 года назад

Как поддержать иммунитет ребенка в первый год в саду или школе

О том, как правильно укреплять иммунитет детей любого возраста, поговорили с детским аллергологом-иммунологом, педиатром «СМ-Клиника» для детей и подростков Поповой…

2 года назад

Собираем ланчбокс на учебу: 3 вкусные и полезные идеи для поддержания сытости и иммунитета

Начало учебного года привносит новые заботы и привычки в повседневность: ранний подъем, планирование дня и забота о перекусе вне дома.…

2 года назад

Пища для ума: какие продукты полезны для нашего мозга

Как известно, правильное питание – это главный источник сил для организма, а мыслительные процессы отнимают много энергии, поэтому важно ответственно…

2 года назад

Могут ли современные продукты обеспечить рациональное питание?

2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. В 2011 году группа россиян, приверженцев здорового образа…

2 года назад

Правильное питание от МЕДСИ: как есть всё, что хочется, и быть в форме

Что бы съесть, чтобы не прибавились лишние килограммы, и как соблюдать баланс в питании – на эти и многие другие…

3 года назад

Укрепить сосуды без лекарств

Можно ли укрепить сосуды без лекарственных препаратов? Спросили у Надежды Беземской, эксперта лаборатории СИТИЛАБ, врача клинической лабораторной диагностики.

3 года назад

Международный день ребенка: ЗОЖ для самых маленьких

20 ноября отмечается Всемирный день ребенка. В детстве закладываются как личностные, так и физические параметры. Потому так важно в самом…

3 года назад