Витамины

Климатические качели: как сохранить здоровье при перепадах температурКлиматические качели: как сохранить здоровье при перепадах температур

Климатические качели: как сохранить здоровье при перепадах температур

Что происходит с организмом при резких перепадах температуры и как защитить сердечно-сосудистую систему. Рассказывает эксперт о физиологических реакциях организма и…

6 дней назад
Иммунитет, мозг и микробиом: что формирует здоровье с первых дней жизниИммунитет, мозг и микробиом: что формирует здоровье с первых дней жизни

Иммунитет, мозг и микробиом: что формирует здоровье с первых дней жизни

Как микробиом влияет на иммунитет и мозг ребёнка? Врач объясняет роль микрофлоры, важность питания и необходимость витаминов для здоровья с…

4 недели назад
4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением

4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением

4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением. В статье эксперты рассказывают о причинах роста ожирения, его последствиях для здоровья…

2 месяца назад
Специалисты в области здравоохранения обсудили перспективные подходы к обеспечению здорового долголетияСпециалисты в области здравоохранения обсудили перспективные подходы к обеспечению здорового долголетия

Специалисты в области здравоохранения обсудили перспективные подходы к обеспечению здорового долголетия

На круглом столе в Москве эксперты обсудили ключевые вопросы здорового долголетия, включая профилактику заболеваний, роль питания и биодобавок. Узнайте, как…

2 месяца назад
Как поддержать организм в конце зимы? Рассказывает врачКак поддержать организм в конце зимы? Рассказывает врач

Как поддержать организм в конце зимы? Рассказывает врач

Почему зима считается сложным периодом для организма человека? Каких питательных веществ может не хватать в конце этого периода? Какие обследования желательно пройти…

2 месяца назад
Витамины во время беременности: как поддержать организм будущей мамеВитамины во время беременности: как поддержать организм будущей маме

Витамины во время беременности: как поддержать организм будущей маме

В период беременности витамины и микроэлементы в организме женщины расходуются в несколько раз быстрее. Их нехватка может привести к негативным…

7 месяцев назад
Витаминный код здоровья: топ-3 микронутриента для силы, энергии и долголетияВитаминный код здоровья: топ-3 микронутриента для силы, энергии и долголетия

Витаминный код здоровья: топ-3 микронутриента для силы, энергии и долголетия

Витамины D, C и группы B играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Их дефицит может привести к серьезным проблемам,…

7 месяцев назад
Признаки нехватки витаминов организмуПризнаки нехватки витаминов организму

Признаки нехватки витаминов организму

Давайте попробуем более детально разобраться с симптомами, связанными с конкретными признаками нехватки организму определенных групп витаминов.

10 месяцев назад
Мужской взгляд: как сегодня мужчины относятся к здоровьюМужской взгляд: как сегодня мужчины относятся к здоровью

Мужской взгляд: как сегодня мужчины относятся к здоровью

Как известно, мужской организм требует не менее бережного отношения к себе чем женский. Эксперт рассказывает, как сегодня изменилось отношение мужчин…

1 год назад
36% россиян увеличили расходы на лекарства и врачей этой зимой36% россиян увеличили расходы на лекарства и врачей этой зимой

36% россиян увеличили расходы на лекарства и врачей этой зимой

36% россиян стали больше тратить на медицинские препараты для профилактики и лечения сезонных заболеваний текущей зимой из-за их участившегося количества.…

1 год назад
Как восполнить нехватку витаминов и минералов? Рассказывает врачКак восполнить нехватку витаминов и минералов? Рассказывает врач

Как восполнить нехватку витаминов и минералов? Рассказывает врач

Чем может грозить дефицит этих элементов? Какие из показателей нужно проверять в первую очередь? Как восполнить недостаток тех или иных…

1 год назад
Врач рассказал, почему витамины хуже усваиваютсяВрач рассказал, почему витамины хуже усваиваются

Врач рассказал, почему витамины хуже усваиваются

В чем отличие витаминных лекарственных средств от БАДов? Почему витамины могут плохо усваиваться? Как правильно начать прием витаминов? ‒ на…

1 год назад

Почему не стоит стараться накопить витамин D

Вместе с экспертом выяснили, что влияет на количество витамина D в нашем организме, почему его невозможно накопить впрок и как…

1 год назад

Врач рассказала, при каких заболеваниях полезно есть тыкву

Правда ли, что тыква может быть полезна при определенных заболеваниях? В каких случаях тыква вредна для здоровья? Сколько тыквенных семечек…

2 года назад

Сияние снаружи и изнутри: правильное питание для здоровья и красоты кожи

В рамках Всемирного дня атопического дерматита вместе с экспертом разберемся, как поддерживать здоровье и красоту кожи.

2 года назад

Осенняя хандра: эндокринолог рассказала, как побороть сонливость и упадок сил

Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше обратиться к врачу?…

2 года назад

Азбука витаминов: как уберечь организм ребёнка от дисбаланса микроэлементов

Накануне Дня знаний специалисты рассказали о том, как не допустить авитаминоза и контролировать баланс витаминов в организме, какие именно питательные…

2 года назад

Витамин D взять негде: терапевт ВСК составила рецепт самого полезного витаминного салата весной

Специалисты перечислили самые важные для организма в этот период витамины, а также составили рекомендации по изменению рациона питания для того,…

2 года назад

Польза для здоровья: сочетание витаминов и минералов для поддержания организма

Магний является одним из самых важных макроэлементов, необходимых для здоровья. Он участвует во многих процессах организма, таких как синтез белков,…

2 года назад

Встречаем весну с основными компонентами красоты и молодости

Подробнее о том, какие витамины и минералы помогут встретить весну красивыми, энергичными и здоровыми рассказывает эксперт.

2 года назад

Педиатр: подростки нуждаются в витаминах, как и дети младшего возраста

Можно ли давать ребенку витамины без назначения врача? Как понять, что ребенку нужны витамины и в каких случаях стоит сдать…

2 года назад

Омега-3 – капсула здоровья

Ежегодно 3 марта отмечается Всемирный день омега-3. Он был учрежден в 2010 году доктором Кэролом Локком (Dr. Carol Locke) с…

2 года назад

Важные компоненты мужского здоровья

О том, какие именно витамины и минералы помогают поддержать мужчинам здоровье, рассказали эксперты.

2 года назад

Дефицит витаминов: как подтвердить и что делать

Какие симптомы и признаки указывают на нехватку витаминов. Проявления, характерные для недостатка разных витаминов. Какой анализ сдать, чтобы подтвердить гиповитаминоз.…

2 года назад