Врач подготовила рекомендации о том, как правильно подготовиться к пробежке, составить оптимальный рацион питания, и какие самые частые ошибки допускают…
Какие есть риски для здоровья при тренировках в жаркую погоду? Какое самое удачное время для занятий спортом на улице? Что…
11 мая Pampers вместе с сетью фитнес-клубов World Class запустил серию онлайн-уроков «Тренировки с мамой̆ дома для душевного подъема».
Последние исследования специалистов по лечебной физкультуре показали: чтобы достичь результатов в совершенстве рельефа тела и сбросить лишний вес, совершенно не…
В чем заключаются его функции? Как правильно подобрать перчатки для фитнеса, гарантирующие комфорт и должный эффект?
Вместе с фитнес-экспертом Дарой Харт привлекательная модель показывает, как ангелы тренируются при подготовке к впечатляющему шоу.
Красивая фигура – это и предмет притяжения мужского внимания. Тренировка в домашних условиях, которая поможет подтянуть фигуру за месяц.