Почему вообще пропадает желание отмечать Новый год? Как вернуть себе новогоднее настроение? Как можно поддержать свой организм в напряженное время…
Разбираемся, как помочь школьникам справиться с переживаниями. Особенно – если до долгожданных каникул еще довольно далеко.
Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь? Что нужно делать…
Чтобы справиться со стрессом после расставания, полезны методы арт-терапии, спорт и прочие способы восстановления собственных психологических ресурсов.
Как стресс влияет на мужское здоровье? На какие симптомы стоит обратить внимание? И что такое синдром мужской раздражительности, который сравнивают с…
Сначала вы можете просто чувствовать общее беспокойство, но если ваши симптомы ухудшаются или длятся дольше, чем должны, возможно, пришло время…
Как отличить паническую атаку от сердечного приступа? Что делать в случае панической атаки? К какому врачу обратиться за помощью?
Разберемся, что сейчас придаст сил, чтобы сохранить эмоциональное равновесие и контролировать уровень наступающей тревоги.
Как длительный стресс влияет на здоровье человека? В каких ситуациях можно использовать успокоительные и безопасно ли это? При каких тревожных…
Хронический стресс повышает риск развития гипертонии и атеросклероза, а в наиболее запущенных случаях может привести к ишемической болезни, инфаркту и…
29 сентября, когда весь мир отмечает День сердца, фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» напоминает о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и заботе…
Экзамены – это пиковый период стресса для учащихся и родителей. Согласно последним данным, около 70% выпускников боятся экзаменов[1]. Примета нового…
16 апреля – День осведомленности о стрессе. С точки зрения науки стресс — это неспецифическая физиологическая реакция, сложнейший психофизиологический механизм,…
Как минимизировать вред от внешней среды и собственных вредных привычек – советы психотерапевта.
Как проявляется и к чему может привести острый и хронический стресс? Какие симптомы свидетельствуют о стрессе? Можно ли самостоятельно использовать…
Как справиться с предновогодней тревожностью? Как распознать признаки тревожности и усталости? – об этом рассказала Светлана Машкова, врач-инфекционист, к.м.н., медицинский…
14 ноября считается всемирным днем борьбы с сахарным диабетом, который проводится под эгидой ООН с 2006 года. Сейчас в мире…
Барнаульцам поможет справиться с бессонницей и стрессами «музыка мозга» .
Разбираемся, как помочь себе эффективно противостоять нарастающей тревоге и просыпающимся страхам в период локдауна.
Современные возможности электроэнцефалограммы. Для чего необходимо такое исследование?
Как помочь школьникам и студентам безболезненно пережить этот «переходный» период и спокойно влиться в учебный процесс.
Продолжительный стресс является первопричиной многих заболеваний, ведет к общему снижению иммунитета, сокращает продолжительность жизни.
Почти половина россиян испытывает постоянный стресс и непроходящее чувство эмоционального выгорания на фоне пандемии, показало исследование, проведенное экспертами.
В случае серьезного перенапряжения выражение «сгорел на работе» может принять вполне осязаемые формы синдрома эмоционального выгорания (СЭВ).
