Сезон простуд и гриппа требует особого внимания к здоровью. Узнайте, как укрепить иммунитет с помощью простых, но эффективных мер.
Магнитные бури могут вызывать головные боли, усталость и перепады давления. Врач, рассказывает, как справиться с их влиянием и поддерживать здоровье…
ПМС встречается у 95% женщин и может серьезно влиять на качество жизни. В статье рассмотрены причины, симптомы и эффективные способы…
Узнайте, как физическая активность улучшает сексуальную жизнь: от гормонов счастья до уверенности в себе. Советы от психолога-сексолога.
Узнайте, как правильно питаться, выстроить режим дня и избежать повторного инфаркта. Рекомендации от эксперта.
А вы знали, что сердце может «разбиться»? Это состояние называют «синдром Такоцубо». Что это за синдром? Почему его так называют?…
Узнайте, как любовь влияет на сердце: от улучшения работы сердечно-сосудистой системы до риска синдрома разбитого сердца. Читайте подробнее!
О том, как стресс ускоряет старение, влияя на метилирование генов, рассказал эксперт.
Что такое стресс с точки зрения медицины и какие виды стресса определяют врачи? Правда ли, что существует полезный тип стресса?…
Как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль об этом вызывает…
Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного…
Мигрень может серьезно ухудшить качество жизни. Каковы симптомы-предвестники мигрени и чем она отличается от обычной головной боли? В чем может…
Почему один человек совершенно спокойно относится к питанию и пары салатиков за день ему достаточно, а другой не может встать…
Осенью резкие перепады температур, возвращение детей в школы, нехватка витаминов провоцируют простудные и инфекционные заболевания. Узнайте, какие болезни подстерегают нас…
Что такое эмоции? Рядовой обыватель полагает, что это просто определенные чувства и мысли в голове. Но, по факту, это определенные…
Россияне назвали сон и отпуск лучшими способами борьбы со стрессом.
Чем опасен стресс? По каким симптомам можно заподозрить у себя хронический стресс? Как помочь себе при хроническом стрессе?
Что такое озноб? Причины озноба без температуры. Что делать при ознобе. Когда нужно обратиться к врачу?
Учеба в школе — это не только важный и интересный, но и крайне эмоциональный этап в жизни ребенка и его…
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам в телемедицине увеличилось почти в 5 раз.
Сотрудники ФНКЦ ФМБА России рассказали о том, какие признаки сигнализируют о наличии артрита, как эффективно диагностировать и быстро вылечить болезнь.
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в 7 раз – об этом свидетельствует статистика уникальных…
Почему вообще пропадает желание отмечать Новый год? Как вернуть себе новогоднее настроение? Как можно поддержать свой организм в напряженное время…
Разбираемся, как помочь школьникам справиться с переживаниями. Особенно – если до долгожданных каникул еще довольно далеко.
