Питание

Полезное питание для сердца: топ 5 весенних суперпродуктов

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и…

7 месяцев назад

Баланс – основополагающий элемент здорового питания

Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не запутаться в современных…

1 год назад

Что такое «здоровые продукты»?

Здоровые продукты в современной нутрициологии – это продукты с высокой нутритивной плотностью. Нутритивная плотность – это концентрация необходимых организму микронутриентов…

1 год назад

Диетолог прокомментировала питание героев фильмов

Редакция киноканала Cinema выбрала одиннадцать фильмов, в которых ярко проиллюстрированы режимы питания, а эксперт их прокомментировала и дала рекомендации.

1 год назад

Питаемся правильно: почему баланс питательных веществ в организме – залог заботы о своем здоровье

В канун Международного дня заботы о себе, традиционно отмечаемого 24 июля, эксперт рассказала о том, каким должен быть рацион питания,…

1 год назад

Синдром ночного питания: что это такое и как от него избавиться

Большинство описанных в статье способов действительно являются рабочими, но возникает вопрос «Почему?» Для ответа необходимо рассмотреть механику каждого из них.

1 год назад

«Организм — настоящий космический корабль»: что дает нам внутреннее здоровье и красоту

Походы по косметологам, покупка дорогих кремов может превратиться в бег по кругу, если мы не думаем о здоровом образе жизни…

2 года назад

Вредный ЗОЖ: какие псевдо-полезные привычки приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям

О том, как диеты, БАДы и спорт могут вредить здоровью сердечно-сосудистой системы рассказала Елизавета Кардапольцева, врач-эндокринолог ИНВИТРО-Урал.

2 года назад

Организация питания при похудении

Доставка здорового питания на дом ежедневно. Разнообразные блюда ресторанного уровня.

2 года назад

Чем полезна нутрициология

Нутрициология – это наука о здоровом питании. Она внимательно исследует продукты и их составляющие. А после делает выводы: как и…

2 года назад

Врач-эндокринолог рассказала, как изменить осенне-зимний рацион питания, чтобы не набрать вес

Какие изменения происходят в организме с наступлением холодов, как правильно питаться и не переедать – об этом и многом другом…

2 года назад

Орехи, тыква и айва VS картофель: почему привычный корнеплод может быть опасен

Терапевт ВСК подготовила рекомендации по «правильному» осеннему питанию для поддержания уровня витаминов в организме.

2 года назад

Вредное питание добавляет нам возраста

Красота рождается изнутри, говорят диетологи. Правильный путь – избавить свой рацион от всего искусственного, есть здоровые, чистые продукты, а лучший…

2 года назад

Пища для ума: какие продукты полезны для нашего мозга

Как известно, правильное питание – это главный источник сил для организма, а мыслительные процессы отнимают много энергии, поэтому важно ответственно…

2 года назад

Отпуск без экзотики укрепил здоровье россиян: летом число обращений к гастроэнтерологам снизилось на 60%

Россияне стали более правильно питаться летом – к такому выводу пришли аналитики Страхового Дома ВСК и ИНВИТРО. Так, по данным…

2 года назад

Как я заказал программу питания в GrinDin — личный опыт и немного подробностей

Программа питания в сервисе по доставке еды. Здоровая пища по доступной цене.

2 года назад

Худейте постепенно: врач-эндокринолог рассказал, как избежать срывов при переходе на правильное питание

Почему у людей не получается соблюдать диеты? Как избежать срывов при переходе на новый рацион? Какие привычки помогут снизить вес?

2 года назад

Могут ли современные продукты обеспечить рациональное питание?

2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. В 2011 году группа россиян, приверженцев здорового образа…

2 года назад

Правильное питание от МЕДСИ: как есть всё, что хочется, и быть в форме

Что бы съесть, чтобы не прибавились лишние килограммы, и как соблюдать баланс в питании – на эти и многие другие…

3 года назад

Индикаторы здорового питания: исследование Утконос ОНЛАЙН

29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учрежденный для привлечения внимания к росту количества людей с нарушениями пищеварительной системы.

3 года назад

Нужно ли лечебное питание при COVID-19?

Российская ассоциация парентерального и энтерального питания работает над коррекцией метаболических нарушений, белково-энергетической недостаточности при различных состояниях, включая коронавирусную инфекцию.

4 года назад

Как нужно питаться зимой

Из каких продуктов лучше извлекать полезные калории расскажет Елена Евдокимова, врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

4 года назад

Karina: «Мой главный лайфхак — это молодость…»

Karina – молодая, талантливая певица, недавно представившая новую, очень личную, очень искреннюю песню «Дневники», композитором которой выступил Алексей Романоф.

5 лет назад

Шесть ступеней здоровья

Рекомендуем придерживаться нескольких несложных правил, которые помогут вам всегда быть в тонусе и отличном расположении духа.

5 лет назад