Боль в боку при беге — распространённая проблема, связанная с нагрузкой на диафрагму и органы брюшной полости. Врач объясняет причины…
Узнайте, какие привычки вредят осанке, к каким болезням это может привести и как правильно исправить осанку. Рекомендации от эксперта.
Занятия пилатесом имеют позитивное влияние, как на внешность, так и на общее самочувствие. Человек, который занимается этим видом спорта, чувствует…
Мягкую силу пилатеса высоко оценили тысячи и тысячи людей по всему миру. Почему? Да потому, что пилатес – это комплекс…
Обзор оздоровительных и инновационных программ для коррекции фигуры и осанки.
