Врач рассказала, кому крещенские купания противопоказаны, как к ним правильно подготовиться, и на какие тревожные симптомы обратить внимание, чтобы погружение…
Кому не стоит окунаться в прорубь? Как правильно подготовиться? И сколько нужно времени на закаливание? Какие могут быть последствия купания?
Как подготовить организм к купанию зимой? Чем может быть опасно купание в проруби? И кому лучше отказаться от этой идеи?…