Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике выполнения упражнений. Травматолог рассказывает о…
Фитнес клубы известного бренда пользуются стабильным спросом в столице. Для любителей поддерживать свое тело в хорошей форме, здесь созданы все…
Фитнес-клубы — не только территория красоты и здоровья, но и продуманный бизнес со своими секретами. Следующие рекомендации подскажут, как сэкономить…
Последние исследования специалистов по лечебной физкультуре показали: чтобы достичь результатов в совершенстве рельефа тела и сбросить лишний вес, совершенно не…
В чем заключаются его функции? Как правильно подобрать перчатки для фитнеса, гарантирующие комфорт и должный эффект?
Всего чуть более 20 минут в день требуется уделять физическим упражнениям, чтобы практически до нуля снизить риски, связанные с употреблением…
Многие годы было аксиомой, что продолжительность жизни человека зависит от занятий спортом и физкультурой. Чем больше мы двигаемся, тем дольше…
Комплекс упражнений для пресса и правила его выполнения в домашних условиях.
Вместе с фитнес-экспертом Дарой Харт привлекательная модель показывает, как ангелы тренируются при подготовке к впечатляющему шоу.
Красивая фигура – это и предмет притяжения мужского внимания. Тренировка в домашних условиях, которая поможет подтянуть фигуру за месяц.
Как часто за внешними стереотипами мы теряем собственную индивидуальность? Ведущая кулинарной рубрики в программе «Доброе утро» на Первом канале считает,…
