Что такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, при котором проводится укрепление здоровья и профилактика болезней.
Что такое креатин и как он работает. Рассказывает кандидат медицинских наук о пользе добавки для спортсменов, её влиянии на нейромедиаторы…
В чём опасность катания на электросамокате? Как избежать травм при катании на электросамокате? Стоит ли вообще использовать электросамокат? На эти…
Танцы — универсальный способ поддерживать физическое и эмоциональное здоровье. Они помогают сжигать калории, улучшают память и борются с депрессией.
Хоккей — это не только скорость и азарт, но и мощная тренировка для всего тела. Узнайте, как он укрепляет сердце,…
Весенние перепады температуры и рост заболеваемости требуют особого внимания к здоровью. Как помочь иммунитету справиться с вызовами апреля?
Сезон простуд и гриппа требует особого внимания к здоровью. Узнайте, как укрепить иммунитет с помощью простых, но эффективных мер.
Как защититься от кори и почему вспышки заболевания все еще происходят? Инфекционист рассказывает о механизме заражения, тяжелых осложнениях и роли…
Бутсы Puma Future сочетают инновационные технологии и эргономичный дизайн для профессиональных футболистов и любителей. В статье рассказываем о ключевых особенностях…
Заболеваемость корью растёт из-за снижения уровня вакцинации и миграционных процессов. Эксперт объясняет, почему важно прививаться и как укрепить иммунитет против…
Правильная обувь для бега — залог здоровья суставов и мышц. Травматолог рассказывает, как выбрать кроссовки, чтобы избежать травм и повысить…
