Обзор оздоровительных и инновационных программ для коррекции фигуры и осанки.

Более 800 человек приняли участие в первом Черноморском полумарафоне. Спортивно-развлекательное мероприятие состоялось при поддержке Многопрофильного республиканского медицинского...

Защитник «Барселоны» Жерар Пике запустил «пас добра» в Россию в виде уже известного на мировом уровне социального...

Каждый начинающий спортсмен, который стремится достичь прекрасных результатов, улучшить физические показатели, сталкивается с вопросом: «Какое спортивное питание...

В чем заключаются его функции? Как правильно подобрать перчатки для фитнеса, гарантирующие комфорт и должный эффект?

Всего чуть более 20 минут в день требуется уделять физическим упражнениям, чтобы практически до нуля снизить риски,...

Многие годы было аксиомой, что продолжительность жизни человека зависит от занятий спортом и физкультурой. Чем больше мы...

Результаты последнего исследования показывают, что женщины сжигают гораздо меньше калорий, чем мужчины, сидя перед телевизором.

Известно, что спортсмены для многих – пример для подражания. Они всегда поддерживают хорошую форму, чтобы побеждать в...

Эксперты из Австралии доказали в экспериментах, что ежедневная пробежка улучшает когнитивные способности.

Комплекс упражнений для пресса и правила его выполнения в домашних условиях.

Вместе с фитнес-экспертом Дарой Харт привлекательная модель показывает, как ангелы тренируются при подготовке к впечатляющему шоу.

Напрягите мышцы живота с упражнениями, который показывает ангел Victoria `s Secret, Эльза Хоск.

Удобно делать дома: эффективные упражнения для плоского живота и красивых ног от фитнес-звезды Kayla Icicles

Осень сезон болезней дисков позвоночника, которая проявляется в скованности в позвоночнике, болями в шее, покалываниями в конечностях. 

Красивая фигура – это и предмет притяжения мужского внимания. Тренировка в домашних условиях, которая поможет подтянуть...

Адвокат Елена Бойцова разъясняет, что нужно знать и как не нарушить закон, играя в Pokemon Go.

Согласно философии , человек создан из света и энергии, а не из костей и плоти. В храме...

Теперь понятно, почему спортивные занятия так полезны для здоровья: с их помощью происходит очистка крови от вещества,...

Лето – сезон путешествий, поездок на море, велосипедов, лонгбордов, серфинга, дайвинга и других активных видов отдыха… Как...

Сила убеждения, когда мы разговариваем, зависит от того насколько правильно мы дышим во время монолога. К сожалению,...

Как своим ходом добраться до самых красивых уголков Святой земли. Путешествовать на машине по Израилю – одно...

Оказывается, есть упражнения, которые можно выполнять в прямом смысле слова лежа на любимом диване. Несмотря на это,...

Как распределять физическую активность при ИБС