В современном мире поддерживать себя в хорошей физической форме стремится практически каждый. Секрет успеха, казалось бы, известен...

Статья раскрывает эффективные методы работы с клиентской базой для владельцев спортивных клубов - сбор полных данных, сегментация,...

Какие повреждения стоп и голеностопа наиболее распространены? Как защитить стопы и на что обратить внимание? Об этом...

Врач подготовила рекомендации о том, как правильно подготовиться к пробежке, составить оптимальный рацион питания, и какие самые...

Долгожданное лето — именно в это время года многие стремятся к своей лучшей форме и уделяют время...

Взрослым людям зачастую рекомендуют пить не менее 2-х литров воды в день. Насколько оправдана эта рекомендация? Сколько...

Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения...

Что такое цигун, кому подойдёт такая практика. Для чего используют специальную технику.

Какие критерии важны при выборе фитнес-студии в Санкт-Петербурге и какие преимущества имеет студия Livebody Club.

Как влияют интенсивные физические нагрузки на печень. Почему кишечник виноват в повреждении печени. Влияет ли синдром усталых...

Незабываемые впечатления от экстремальных соревнований по пейнтболу, организуемых на праздничных мероприятиях в Москве и Подмосковье

Фитнес клубы известного бренда пользуются стабильным спросом в столице. Для любителей поддерживать свое тело в хорошей форме,...

8 марта на футбольных полях — это уже традиция. Впереди нас ждёт тур из шести городов в...

По данным Страхового Дома ВСК и финансового маркетплейса Сравни, четыре наиболее распространенных вида травм среди горнолыжников и...

Март – самое время скинуть с себя «‎оковы»‎ морозной зимы и отправиться в увлекательное путешествие. Мы сделали...

Туры в Таиланд – почему стоит сделать выбор в пользу подобного отдыха.

Регулярные физические упражнения необходимы для человеческого организма – они улучшают качество жизни, снижают риски возникновения хронических заболеваний,...

В массах йога понимается как совокупность физических нагрузок и духовных практик, в частности медитаций. Доказано, что асаны...

В «Московском долголетии» открыты кружки и секции по 10-ти видам спортивных игр – футбол, настольный и большой...

Для кого-то размеренный темп жизни, предполагающий сидение на крыльце укутанным в плед, кажется довольно подходящим и умиротворяющим,...

Фитнес-клубы — не только территория красоты и здоровья, но и продуманный бизнес со своими секретами. Следующие рекомендации...

Травмы во время катания на самокатах и велосипедах являются одними из наиболее частых причин обращений по полисам...

Если же вы хотите предупредить развитие заболевания, следует взяться за профилактические меры. Например, очень полезна физическая нагрузка,...

Всем прекрасно известно о том, что активный образ жизни положительно влияет на сон. Существуют некоторые дисциплины, которые...