Активный образ жизни

Кистевой эспандер: для чего нужен и в чем его польза?

Что такое эспандер. Какие бывают эспандеры. Что качает эспандер для рук. Что развивает эспандер и кому нужен? Что будет, если…

2 года назад

Объединенные спортом: в Москве состоится масштабная Спартакиада «Комус-2022»

16 июля 2022 года состоится ежегодное спортивно-развлекательное мероприятие Спартакиада «Комус-2022». Событие пройдет в г. Москва на главной спортивной площадке страны…

2 года назад

Врачи ФНКЦ ФМБА России: «Для подготовки к марафону требуется не менее полугода»

Бег – один из самых популярных видов спорта. Но несмотря на то, что он считается полезным, забеги на длинные дистанции…

2 года назад

Эксперты назвали самые распространенные проблемы на отдыхе среди россиян

По данным Ассоциации туроператоров России (АТОР), самыми популярными направлениями летнего отдыха среди россиян в этом году станут отечественные курорты, а…

2 года назад

Как выбрать спортивную одежду для тренировок в зале

В тренажерный зал ходят, чтобы сделать красивым тело, стать выносливым и сильным. Для занятий не нужна особая экипировка, главное –…

2 года назад

Врач рассказал о вреде и пользе катания на самокатах

Почему опасно кататься на самокатах и есть ли это от этого польза? С какого возраста можно начинать детям кататься? Людям…

2 года назад

Гимнастика при простатите

Простатит – болезнь, которая не дает мужчинам вести нормальную жизнь. И если такой диагноз был поставлен, то не стоит опускать…

3 года назад

Что делать, если на страйкболе получил травму?

Все участники игры в страйкбол должны быть готовы к получению повреждений различной степени тяжести в ходе битвы и понимать, какие…

3 года назад

Более 25 тысяч человек посещают занятия танцами в проекте «Московское долголетие»

Международный день танца отмечается 29 апреля. Этот вид искусства объединяет людей разных культур, национальностей и возрастов, а праздник отмечают не…

3 года назад

Мужчины падают с велосипедов чаще женщин, а июнь – самый травмоопасный период весенне-летнего сезона

Мужчины чаще женщин получают травмы в результате катания на велосипедах, самокатах и роликах – к такому выводу пришли аналитики Страхового…

3 года назад