Ложитесь спать не высушив голову после душа? Запомните, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами, это может вызвать...

Знаменитый скрипач Пол Робертсон, впрочем, не отличающийся крепким здоровьем, по разным медицинским причинам 17 раз побывал на...

Два исследования потребовалось провести специалистам Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, чтобы понять, почему некоторые дамы стареют раньше времени,...

Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Почему важны фазы сна? Правила здорового сна.

Специалисты обнаружили, что бессонница провоцирует в клетках поджелудочной железы стресс, и как следствие подъём уровня сахара в...

Синдром сонных апноэ (ССА) — периодически наступающая остановка дыхания во сне в сочетании с постоянным сильным храпом...

От чего снятся страшные сны, и как от них избавиться?

Также бессонница может привести к снижению веса ребенка и вызвать другие осложнения при родах. Более всего, это...