Два исследования потребовалось провести специалистам Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, чтобы понять, почему некоторые дамы стареют раньше времени, и что увеличивает…
Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Почему важны фазы сна? Правила здорового сна.
Специалисты обнаружили, что бессонница провоцирует в клетках поджелудочной железы стресс, и как следствие подъём уровня сахара в крови. Читайте полностью...
Синдром сонных апноэ (ССА) — периодически наступающая остановка дыхания во сне в сочетании с постоянным сильным храпом и частыми пробуждениями,…
Также бессонница может привести к снижению веса ребенка и вызвать другие осложнения при родах. Более всего, это касается женщин с…