Сон

В этом разделе Вы найдете статьи о сне, сонник снов, что можно видеть во сне, как влияет сон человека на его здоровье. Можно узнать что означает сон что означает поведение ребенка во сне.

Как помочь себе просыпаться в темное время года? Советует врач с мировым именем

Как справиться с ранними подъемами в темное время суток осенью и зимой, рассказывает эксперт

4 месяца назад

Как просыпаться по утрам зимой и быть бодрым? Реальные советы от известного врача

Осенью и зимой просыпаться затемно и собираться на работу кажется невыносимым. Как помочь себе и сохранить энергию, советами делится эксперт.

4 месяца назад

Как понять свои сновидения и управлять ими

Сновидения — это увлекательный феномен, который на протяжении веков вызывает интерес у людей. Немногие знают, но мы в силах не…

5 месяцев назад

Храп: неприятная особенность или опасный симптом

Чрезмерный храп встречается у 30% взрослых людей. Он не является заболеванием, но доставляет множество неудобств. Во время сна нарушается дыхание,…

11 месяцев назад

Спим в разных постелях: преимущества и недостатки

На самом деле это не всегда проблема. Иногда — это даже решение. Если вашему расходу по разным койко-местам не способствовала…

12 месяцев назад

Терапевт рассказал, к каким заболевания может привести работа по ночам

У некоторых людей график работы предусматривает работу по ночам. Насколько это вредно для здоровья? К развитию каких заболеваний может привести…

1 год назад

Симптом дефицита витаминов и микроэлементов: врач назвала основные причины ночных судорог

Почему случаются судороги? Какие части тела чаще всего сводит? Как помочь себе и близкому, у которого случилась судорога? – на…

1 год назад

«Тропические ночи» и чем они опасны для здоровья

О том, почему такие «тропические ночи» опасны для здоровья? При каких симптомах следует обратиться к врачу? И как помочь себе,…

1 год назад

Как победить сонливость в жару? – рассказывает врач

В середине дня в жаркую погоду может возникать сонливость. Может ли это быть тревожным симптомом? В каких случаях дневной отдых…

1 год назад

Врачи отводят на сон 6,7 часов

Среднестатистический россиянин спит 6,7 часа. В опросе сервиса SuperJob приняли участие экономически активные граждане из всех округов страны.

1 год назад