Насколько на самом деле полезна соя и может ли этот продукт навредить здоровью? Сколько сои можно употреблять в день? Кому…
От каких продуктов лучше отказаться в период похудения, а на какие сделать упор? Чем вредны трансжиры и как снизить их…
Перед началом Великого поста россияне традиционно отмечают масленицу, главным символом которой являются блины. Их чрезмерное употребление может отрицательно сказаться на…
Регулярное потребление морепродуктов – не реже 3 раза в неделю - способно продлить здоровье сердечно-сосудистой системы и сократить риск развития…
О том, сколько блином можно съесть без вреда для здоровья, что делать, если всё же случилось переедание и можно ли…
Нутрициология – это наука о здоровом питании. Она внимательно исследует продукты и их составляющие. А после делает выводы: как и…
Что может спровоцировать нарушение пищевого поведения у ребенка? Почему нельзя заставлять детей есть, если они не хотят? И опасна ли…
Можно ли употреблять алкоголь при гриппе и ОРВИ? От каких напитков и продуктов стоит отказаться, чтобы не стало хуже? –…
От каких новогодних блюд лучше отказаться? Стоит ли «нагуливать аппетит» перед застольем? Нужно ли принимать какие-либо препараты для улучшения пищеварения…
Новогоднее застолье – самое настоящее потрясение для организма, прежде всего для органов ЖКТ. Механизмы повреждения срабатывают сразу в нескольких направлениях.