Чем полезна нутрициология

Нутрициология – это наука о здоровом питании. Она внимательно исследует продукты и их составляющие. А после делает выводы: как и…

2 года назад

Педиатр рассказала, почему не стоит заставлять детей доедать

Что может спровоцировать нарушение пищевого поведения у ребенка? Почему нельзя заставлять детей есть, если они не хотят? И опасна ли…

2 года назад

Новый год с гриппом и ОРВИ: инфекционист рассказал, от каких напитков и продуктов стоит отказаться

Можно ли употреблять алкоголь при гриппе и ОРВИ? От каких напитков и продуктов стоит отказаться, чтобы не стало хуже? –…

2 года назад

Эндокринолог назвал самые вредные блюда новогоднего стола

От каких новогодних блюд лучше отказаться? Стоит ли «нагуливать аппетит» перед застольем? Нужно ли принимать какие-либо препараты для улучшения пищеварения…

2 года назад

«Это уже перебор»: чем опасно переедание в праздники?

Новогоднее застолье – самое настоящее потрясение для организма, прежде всего для органов ЖКТ. Механизмы повреждения срабатывают сразу в нескольких направлениях.

2 года назад

Эндокринолог рассказал, от каких видов мяса стоит отказаться, чтобы похудеть

Безопасно ли полностью исключать мясо из рациона? Кому лучше не отказываться от мяса? Как употребление мяса влияет на вес? –…

2 года назад

Чрезмерное потребление капусты мешает усвоению йода, а кислые фрукты лучше не сочетать с орехами и бобовыми

Терапевт рассказала о том, кому стоит воздержаться от соблюдения поста, какие продукты растительного происхождения помогут восполнить дефицит недостающих витаминов, а…

2 года назад

Питание при панкреатите

Диета при панкреатите является не менее важным элементом лечения, чем применение медикаментов.

2 года назад

Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты

Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты есть риск набрать еще больше…

2 года назад

Сладкий яд: как сахар и подсластители влияют на организм

Что полезно, а что вредно? На этот вопрос дали ответ два исследования: шведское и французское.

2 года назад