Смузи представляет собой измельченные в блендере овощи или фрукты с добавлением молока, воды или сливок. Так ли полезен популярный напиток…
Образ жизни и питание влияют на здоровье печени. Какие привычки негативно влияют на функцию печени? От каких продуктов лучше отказаться…
Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес. Насколько безопасно и эффективно прибегать к такому методу похудения? Как долго…
Чем опасно отравление рыбой? Кому лучше отказаться от употребления роллов и суши? Как правильно хранить рыбу? И что делать в…
50% россиян считают, что питаются неправильно, о чем свидетельствуют результаты опроса, проведенного медицинской компанией ИНВИТРО*.
С приближением лета многие люди начинают задумываться о лишнем весе, придерживаться строгих диет. Однако стремительное похудение может быть чревато проблемами…
Кетодиета – одна из популярных диет, которую рекомендуют при занятиях спортом, похудении, а также улучшения здоровья в целом. Какие на…
Интервальное голодание – относительно новый, но уже популярный тип питания. В чем его основная идея? Полезно или опасно интервальное голодание?…
Почему томатный сок так полезен и какие преимущества он имеет перед другими напитками.
Почему вредно есть на ночь? Как поздний ужин может повлиять на развитие диабета и других заболеваний? Что делать, если ночью…