Заболевания

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви. Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы заключается в ее полном удалении или уменьшении угла между плюсневыми костями. Это позволяет восстановить нормальное положение пальца, скорректировать поперечное плоскостопие и вернуть стопе полную функциональность.

Вальгусная деформация стопы представляет собой комплексное заболевание, вызванное нарушением ее биомеханики. Развивается при поперечном и продольном плоскостопии, приводящем к постепенному искривлению большого пальца. Плюсневая кость, смещаясь внутрь стопы, приводит к выпячиванию фалангового сустава, из-за чего образуется костная шишка. Помимо эстетического дефекта, это приводит к нарушению мышечно-связочного баланса. Стопа утолщается и заваливается внутрь. Это вызывает болезненные ощущения и значительно снижает качество жизни.

От состояния стоп зависит работа мышц всего тела, равномерное распределение нагрузки на спину и шею. Чтобы сохранить здоровье стоп, важно уделять им должное внимание еще в молодом возрасте. Для профилактики заболевания необходимо соблюдать режим труда и отдыха, в особенности, если работа связана с длительным нахождением на ногах. Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов. Она не должна сдавливать стопу. Максимальная высота каблука составляет 7 см. Регулярное ношение ортопедической обуви помогает правильно распределить нагрузку на стопу. При появлении неприятных симптомов необходим осмотр ортопеда-травматолога для своевременного выявления плоскостопия. Это позволит сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и привычное качество жизни в будущем.

Вальгусная деформация стопы чаще всего является генетическим заболеванием. Если среди близких родственников были подобные проблемы, следует особенно внимательно относиться к собственному здоровью. В данном случае рекомендован ежегодный профилактический осмотр у ортопеда-травматолога с целью контроля динамики и своевременного получения рекомендаций. Чтобы сохранить подвижность стоп и суставов, важно начинать заботиться о них с ранних лет.

Снизить болевые ощущения при уже имеющейся деформации помогают силиконовые вкладыши, индивидуальные ортопедические стельки, межпальцевые валики, ночные ортезы для фиксации большого пальца в правильном положении, ношение удобной ортопедической обуви. Чтобы уменьшить воспалительный процесс, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и противовоспалительные препараты. Значительного эффекта можно добиться с помощью ортопедических стелек, изготовленных по индивидуальным размерам. Правильно подобранное лечение позволяет снизить болевые ощущения, обеспечить комфорт при ходьбе и достичь желаемого эстетического результата.

Если консервативные методики не дают положительного результата, решить проблему можно хирургическим путем. Врач предложит операцию, если болезнь диагностирована в запущенной стадии, при серьезном нарушении угла между большим пальцем ноги и первой плюсневой костью. Способ хирургической коррекции подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния пациента. При начальной степени деформации манипуляции проводятся через кожный прокол. Восстановление после таких вмешательств проходит быстро и безболезненно. Деформации средней и тяжелой степени требуют реконструкции переднего отдела стопы. Искусственный перелом позволяет придать большому пальцу естественное положение, а титановые винты фиксируют его в таком виде. 

«В комплексной терапии особое значение имеет образ жизни пациента. Снижение веса и умеренная физическая нагрузка оказывают положительное влияние на здоровье стоп. Своевременное лечение вальгусной деформации позволяет полностью избавиться от недуга, не прибегая к оперативному вмешательству. Однако если показано хирургическое лечение, не стоит его откладывать. Современные методики отличаются минимальной травматичностью и не требуют длительного восстановления. Соблюдение рекомендаций врача позволит сохранить правильное положение стопы после операции и избежать рецидивов», – поделился Валид Гереханов, Врач — травматолог – ортопед ФНКЦ ФМБА России.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Обморожение: основные признаки и первая помощь

Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на…

Идеальная приживаемость: в НИТУ МИСИС представили биосовместимое устройство для крепления на черепе

Ученые Университета МИСИС запатентовали устройство для долговременного закрепления электродов на черепе млекопитающих. Эта разработка расширит…

Скользкий вопрос. Врач перечислил самые распространенные травмы при падении в гололед

Узнайте, какие травмы чаще всего случаются при падении в гололед, как оказать первую помощь и…

От чего болит спина или самые частые вопросы нейрохирургу

Узнайте, какие заболевания позвоночника вызывают боль в спине, когда нужна помощь нейрохирурга и как избежать…

Переподготовка врачей: что изменилось и почему это важно

Современная медицина развивается стремительно, и врачи должны успевать за её изменениями. Расскажем, как дополнительное образование…

«Нежная как роза и коварная». Об опасности бактерии, вызывающей коклюш, рассказывает инфекционист

Как отличить начало коклюша от обычной простуды или ОРВИ? Насколько эффективна современная вакцинация? Для кого…