Ухо, горло и нос: секреты здоровья, которые вы не знали

Ухо, горло и нос — это три органа, которые часто страдают от различных заболеваний. Отиты, ангины, насморки, синуситы, фарингиты и другие неприятные диагнозы могут испортить настроение и здоровье. Как же защитить эти важные части тела от инфекций и воспалений? В этой статье мы расскажем о профилактике и лечении болезней.

Почему ухо, горло и нос так часто болеют

Ухо, горло и нос — это не только органы слуха, дыхания и обоняния, но и входные ворота для многих микробов. Они находятся в постоянном контакте с воздухом, пылью, аллергенами, вирусами и бактериями. Кроме того, они связаны между собой тонкими каналами — слуховой трубой и носоглоткой. Поэтому инфекция, попавшая в один из этих органов, может легко распространиться на другие.

Существуют также факторы риска, которые повышают вероятность заболевания. Среди них:

• Наследственность. Некоторые люди имеют анатомические особенности строения, которые способствуют застою секрета или скоплению микробов.
• Снижение иммунитета. Стресс, усталость, переохлаждение, недостаток витаминов и другие факторы могут ослабить защитные силы организма и сделать его более уязвимым для инфекций.
• Неправильный уход. Недостаточная или избыточная гигиена может нарушить естественный баланс микрофлоры и повредить слизистую оболочку.
• Вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотики, пересушенный или загрязненный воздух могут раздражать и воспалять ухо, горло или нос.
• Хронические заболевания. Диабет, аллергия, аденоидит, полипы в носу и другие заболевания могут спровоцировать или усугубить проблемы.

В клинике Малышевой вы можете получить квалифицированную помощь по любым вопросам, связанным с болезнями уха, горла и носа. Тут работают врачи высшей категории, которые применяют инновационные методы диагностики и лечения.

Профилактика

Лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Это касается и болезней уха, горла и носа. Существуют простые правила профилактики, которые помогут сохранить эти органы здоровыми:

• Соблюдайте режим дня. Спите не менее 8 часов в сутки, избегайте перенапряжения и стресса, делайте перерывы в работе и отдыхайте
• Питайтесь правильно. Включайте в свой рацион достаточно овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов, рыбы и мяса. Избегайте жирной, острой, соленой и сладкой пищи. Пейте достаточно воды.
• Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, особенно в осенне-зимний период. Занимайтесь физическими упражнениями, ходите на свежем воздухе, закаляйтесь.
• Следите за гигиеной. Регулярно чистите уши, нос и горло от накопившегося секрета. Не используйте для этого ватные палочки, спички или другие острые предметы. Лучше промывать уши и нос теплой водой или специальными растворами. Для горла можно использовать полоскания с травяными отварами или антисептиками.
• Берегите себя от инфекций. Избегайте контакта с больными людьми, носите маску в общественных местах, мойте руки перед едой и после улицы. При первых признаках простуды обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

Как лечить болезни

Если вы все же заболели, не отчаивайтесь. Современная медицина имеет много способов лечения болезней уха, горла и носа. В зависимости от диагноза, врач может назначить вам:

• Антибиотики. Убивают бактерии и предотвращают развитие осложнений. Они принимаются по строгому рецепту врача и только при подтверждении бактериальной инфекции.
• Противовирусные средства. Подавляют размножение вирусов и ускоряют выздоровление. Они эффективны только на ранних стадиях заболевания и также требуют консультации с врачом.
• Противогрибковые средства. Уничтожают грибки и предупреждают их распространение. Они назначаются при подтверждении грибковой инфекции.
• Противовоспалительные средства. Снимают воспаление, отек и боль. Они могут быть общего или местного действия. К ним относятся аспирин, парацетамол, ибупрофен и другие обезболивающие таблетки, а также спреи, капли и мази для уха, горла или носа.
• Антигистаминные средства. Блокируют действие гистамина — вещества, вызывающего аллергическую реакцию. Они помогают при зуде, чихании, насморке и других симптомах аллергии. К ним относятся супрастин, диазолин, цетрин и другие таблетки или сиропы.
• Иммуномодуляторы. Стимулируют иммунную систему и повышают сопротивляемость организма к инфекциям. Они могут быть растительного или животного происхождения, а также синтетические. К ним относятся эхинацея, имудон, циклоферон и другие препараты.
• Физиотерапия. Основанные на воздействии на организм различными физическими факторами, такими как тепло, свет, электричество, магниты и т.д. Они способствуют улучшению кровообращения, обмена веществ, регенерации тканей и снятию боли. К ним относятся УВЧ, УЗИ, лазеротерапия, микротоки и другие процедуры.

Выводы

Болезни уха, горла и носа — это распространенные и неприятные заболевания, которые могут привести к серьезным осложнениям. Чтобы избежать их, необходимо соблюдать правила профилактики и укреплять свое здоровье. Если же вы все же заболели, не затягивайте с лечением и обратитесь к врачу. Современная медицина имеет много способов помочь вам вылечиться и вернуться к полноценной жизни. Будьте здоровы!

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!