Любой перелет может стать серьезным стрессом для организма. Кому лучше воздержаться от перелетов? И как подготовиться к перелету людям с хроническими заболеваниями? – на эти вопросы ответила Ирина Губанова, врач-терапевт «ИНВИТРО – Воронеж».
Есть ли такие заболевания/состояния вообще? И в чем заключаются риски?
Не стоит летать в самолете людям со следующими заболеваниями и состояниями:
- с острыми инфекционными заболеваниями, обострениями хронических заболеваний или в стадии декомпенсации (нестабильная стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда в течении 4-6 недель, неконтролируемая артериальная гипертония, аритмия, а также пациентам, перенесшим аортокоронарное шунтирование менее 10 дней);
- с декомпенсированной сердечной недостаточностью с застойными явлениями (отеками, одышкой);
- с неконтролируемой бронхиальной астмой, обострением хронического обструктивного бронхита, пневмонии;
- с поливалентной аллергией или аллергией с частыми обострениями;
- с тромбофлебитами;
- беременным от 36 недель (от 32 недель при многоплодной беременности);
- с заболеваниями центральный нервной системы, а также с аэрофобией;
- с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, с обострениями заболеваний желудочно-кишечной системы, с анемией;
- с синуситами, отитами;
- перенесшим операцию на грудной клетке в течение 3-х недель;
- с тяжелым сахарным диабетом.
С такими заболеваниями и состояниями перелеты могут значительно ухудшить состояние здоровья.
К чему это может привести, если с такими заболеваниями все же лететь на самолете?
Перепады давления негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, повышается внутричерепное давление, появляется заложенность в ушах. Понижение атмосферного давления ухудшает поступление кислорода к тканям, что вызывает гипоксию и может привести к ухудшению состояния людей с респираторными заболеваниями, одышкой и анемией среднетяжелой и тяжелой степени. Перепады давления также влияют и на внутрибрюшное давление, поэтому людям с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения и беременным пациенткам надо быть осторожными.
Сухой воздух в самолете вызывает сухость слизистых и кожи, что в лучшем случае вызывает дискомфорт. Большое скопление людей, волнение вызывают выброс гормонов стресса в большом количестве, что повышает давление, учащает сердцебиение. У людей, страдающих паническими атаками, состояние значительно ухудшается. А люди с острыми инфекционными заболеваниями могут заразить окружающих.
Влияет ли длительность полета на риски?
В связи с длительным сидением в самолете появляются риски для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, артрозами, заболеваниями позвоночника, а также с тромбофлебитами. По данным ВОЗ, риск отрыва тромба и закупорки сосудов при перелетах свыше 4-х часов увеличивается в 2 раза.
Существуют ли группы риска – по полу, возрасту, состоянию здоровья?
Конкретных групп риска по полу и возрасту нет, все зависит от состояния здоровья. С возрастом увеличивается жесткость сосудов. Пожилые люди в большинстве случаев страдают заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, а также сахарным диабетом 2 типа, бронхиальной астмой и хроническими обструктивными болезнями легких. Они и попадают в группу риска.
Как можно заранее подготовить себя к перелету и максимально обезопасить? Что стоит сделать?
Перед запланированным полетом необходимо посетить лечащего врача, пройти обследование. Людям из группы риска желательно пройти вакцинацию перед полетом, чтобы снизить риск заражения инфекционными заболеваниями. При нестабильности состояния здоровья необходимо откорректировать лечение. Беременным важно получить разрешение на перелет, обсудить возможные риски с лечащим врачом акушером-гинекологом и взять с собой обменную карту.
Какие лекарства взять с собой в полет? Или вся надежда на стандартную аптечку и опыт экипажа?
Людям с хроническими заболеваниями необходимо иметь с собой аптечку с лекарственными препаратами, которые они принимают на постоянной основе и при ухудшении состояния. Людям с аэрофобией стоит пройти консультацию у психоневролога, принять седативные препараты перед полетом, уточнить на борту самолета наличие кислородной подушки. Людям пищевой аллергией необходимо заранее уточнить меню. Людям с хронической венозной недостаточностью необходим компрессионный трикотаж, а также делать мини-зарядку стоп, перекаты с пятки на носок, каждые полчаса прохаживаться по салону (если это разрешено авиакомпанией). Пожилым людям лучше ехать с сопровождающими. Перед полетом желательно хорошо выспаться, не принимать кофе, энергетики и спиртные напитки.
Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!