Еда, продукты питания

Почти половина россиян страдает от лактазной недостаточности (непереносимости молока)

Наибольшая склонность к непереносимости молочных продуктов наблюдается в Северной Осетии, Чечне и Дагестане. Меньше всего в Забайкальском крае.

К такому выводу пришли ученые Медико-генетического центра Genotek, которые провели крупнейшее многоэтническое генетическое исследование на тему дефицита лактазы среди россиян. В выборку вошли клиенты Genotek: 24 500  человек в возрасте от 18 до 65 лет со всех регионов России.

Исследование проводилось совместно с учеными биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова и опубликовано в британском медицинском журнале EJCN (European Journal of Clinical Nutrition).

«Результаты нашей научной работы показали, что в группе восточных славян (русские, белорусы, украинцы) встречаемость лактазной недостаточности составляет 42,8%. Это в 1,5 раза больше, чем в среднем в европейской популяции. У народов Западной Азии (96,3%), Сибири (88,7%) и Центральной Азии (83,8%) дефицит лактазы встречается чаще», – поделился директор по продукту Медико-генетического центра Genotek Александр Ракитько.

Специалисты также рассчитали частоту генотипа GG (rs4988235) (генотип лактазной недостаточности) всех популяций по регионам России, согласно месту рождения их предков. Наибольший процент людей с этим генетическим вариантом встречается в Северной Осетии (83,2%), Чеченской Республике (77,8%) и Дагестане (74,3%), а также в Кабардино-Балкарии (71,9%), Бурятии (65%), Якутии (63,4%) и Томской области (60,5%). Наименьший процент – в Забайкальском крае (22,8%). (см. таблицу №1)

Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) – это дефицит фермента лактазы, который расщепляет лактозу (молочный сахар). При дефиците лактазы развивается гиполактазия — непереносимость лактозы. Это проявляется расстройством пищеварения: болями в животе, вздутием живота, тошнотой, диареей. При этом лактазная недостаточность бывает первичной (наследственной) или вторичной (приобретенной). В первом случае организм вырабатывает достаточное количество лактазы в детском возрасте, но со временем из-за генетических особенностей человек теряет способность к переносимости молочных продуктов. Вторичная лактазная недостаточность связана с повреждением клеток тонкого кишечника.

При непереносимости лактозы рекомендовано соблюдение специальной диеты с содержанием безлактозных и низколактозных продуктов, также врач прописывает препараты для поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта.


Приложение:

Таблица №1. Частота мутации генотипа GG (rs4988235) – генотип лактазной недостаточности – по регионам России (от большего к меньшему)

Регион

Частота генотипа rs4988235 GG, %

Северная Осетия

83.2%

Чеченская Республика

77.8%

Дагестан

74.3%

Кабардино-Балкария

71.9%

Бурятия

65.0%

Республика Саха (Якутия)

63.4%

Томская область

60.5%

Камчатка

59.1%

Липецкая область

Самарская область

58.0%

57.3%

Республика Марий Эл

56.6%

Республика Башкортостан

56.5%

Красноярский край

55.0%

Саратовская область

54.9%

Рязанская область

54.5%

Брянская область

53.7%

Чувашия

53.0%

Алтайский край

51.1%

Орловская область

50.5%

Челябинская область

49.9%

Астраханская область

48.2%

Калининградская область

47.8%

Тамбовская область

46.5%

Москва и Московская область

45.2%

Сахалин

44.4%

Хабаровский край

44.1%

Приморский край

44.1%

Ростовская область

44.0%

Смоленская область

43.8%

Владимирская область

42.6%

Ульяновская область

42.5%

Волгоградская область

42.5%

Республика Татарстан

42.1%

Краснодарский край

42.1%

Псковская область

40.7%

Республика Республика

40.7%

Ставропольский край

40.0%

Пермская область

39.8%

Пензенская область

39.7%

Санкт-Петербург

38.7%

Калужская область

38.6%

Свердловская область

38.4%

Иркутская область

38.3%

Курская область

38.0%

Новосибирская область

37.6%

Омская область

37.3%

Новгородская область

37.1%

Кемеровская область

36.9%

Тверская область

36.7%

Костромская область

36.0%

Белгородская область

35.9%

Ханты-Мансийский автономный округ

35.8%

Нижегородская область

35.4%

Кировская область

35.1%

Тульская область

34.8%

Мурманская область

33.8%

Воронежская область

33.6%

Вологодская область

33.6%

Курганская область

33.3%

Ярославская область

33.2%

Архангельская область

33.1%

Тюменская область

32.3%

Удмуртия

30.9%

Коми

30.9%

Амурская область

30.5%

Оренбургская область

28.3%

Ивановская область

26.2%

Забайкальский край

22.8%

Таблица №2. Частота мутации генотипа GG (rs4988235) генотип лактазной недостаточности среди восточных славян (русских, белорусов, украинцев), проживающих в разных регионах России (от большего к меньшему)

Регион

Частота генотипа rs4988235 GG, %

Бурятия

61.5%

Томская область

60%

Саха

60%

Камчатка

59.1%

Липецкая область

58.0%

Самарская область

55.3%

Саратовская область

54.9%

Красноярский край

54.8%

Рязанская область

54.4%

Брянская область

53.7%

Алтайский край

51.1%

Орловская область

50.5%

Челябинская область

49.0%

Калининградская область

47.4%

Республика Башкортостан

47.3%

Тамбовская область

46.5%

Республика Марий Эл

45.0%

Республика Татарстан

44.7%

Москва и Московская область

44.4%

Приморский край

44.1%

Сахалин

43.9%

Хабаровский край

43.9%

Смоленская область

43.8%

Ростовская область

43.8%

Владимирская область

42.7%

Чеченская Республика

42.6%

Астраханская область

42.6%

Волгоградская область

42.1%

Ульяновская область

41.7%

Краснодарский край

41.5%

Псковская область

40.7%

Республика Мордовия

40.7%

Пензенская область

39.5%

Пермская область

38.9%

Калужская область

38.6%

Свердловская область

38.2%

Иркутская область

38.1%

Санкт-Петербург

38.0%

Курская область

37.9%

Новосибирская область

37.5%

Омская область

37.3%

Кемеровская область

36.8%

Тверская область

36.7%

Костромская область

36.0%

Белгородская область

35.9%

Кировская область

35.8%

Новгородская область

35.7%

Ставропольский край

35.6%

Тульская область

34.8%

Чувашия

34.5%

Мурманская область

33.8%

Нижегородская область

33.6%

Воронежская область

33.5%

Вологодская область

33.4%

Ярославская область

33.2%

Архангельская область

33.1%

Курганская область

33.0%

Тюменская область

32.1%

Ханты-Мансийский автономный округ

31.6%

Оренбургская область

30.6%

Амурская область

30.5%

Республика Коми

29.9%

Ивановская область

26.2%

Забайкальский край

23.0%

Удмуртия

20.4%

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Обморожение: основные признаки и первая помощь

Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на…

Идеальная приживаемость: в НИТУ МИСИС представили биосовместимое устройство для крепления на черепе

Ученые Университета МИСИС запатентовали устройство для долговременного закрепления электродов на черепе млекопитающих. Эта разработка расширит…

Скользкий вопрос. Врач перечислил самые распространенные травмы при падении в гололед

Узнайте, какие травмы чаще всего случаются при падении в гололед, как оказать первую помощь и…

От чего болит спина или самые частые вопросы нейрохирургу

Узнайте, какие заболевания позвоночника вызывают боль в спине, когда нужна помощь нейрохирурга и как избежать…

Переподготовка врачей: что изменилось и почему это важно

Современная медицина развивается стремительно, и врачи должны успевать за её изменениями. Расскажем, как дополнительное образование…

«Нежная как роза и коварная». Об опасности бактерии, вызывающей коклюш, рассказывает инфекционист

Как отличить начало коклюша от обычной простуды или ОРВИ? Насколько эффективна современная вакцинация? Для кого…