Правильная и сбалансированная половая жизнь полезна для здоровья и помогает нашему организму оставаться в тонусе. Стоит понимать, что под словом “правильная” мы придерживаемся мнения, что это желание человека, а не принудительный акт. И конечно же, важно предохраняться!
Чем все-таки полезен секс? Чтобы в этом разобраться, начнем по пунктам:
1) Секс укрепляет иммунную систему.
Во время процесса выбрасывается такое количество гормонов окситоцина и эндорфина, что женщина испытывает ощущение, близкое к эйфории. Помимо этого, происходит подавление гормонов стресса, который обычно мы получаем от работы, быта и других мелких ссор и забот.
2) Головная боль? Займись сексом
Да-да, секс — прекрасное средство от головной боли. Это связано опять же с выработкой гормонов, которые обладают анестетическим эффектом. Совмещаем приятное с полезным!
3) Сердечно-сосудистая система скажет “спасибо!”
При активной половой жизни ваш организм только будет рад такому исходу. Во время полового акта пульс учащается, кровь активно поступает ко всем органам, клетки при этом получают кислород. Поэтому секс можно сравнить с утренней пробежкой или небольшим кардио в зале. А спорт — это всегда полезно!
4) Менее болезненные месячные
Мы не призываем заниматься сексом во время менструации, лучше будьте более активными до начала цикла, и тогда женский организм более спокойно переживет эти дни. Будут отсутствовать сильные боли внизу живота, уменьшится раздражительность и тяга к сладкому.
5) Гормон эстроген — это ваша красота
Этот пункт очень важен для женщин по той причине, что эстроген, гормон, который выделяется во время секса, активно влияет на кожу, волосы и ногти. Как минимум, на коже лица будет меньше высыпаний, ногти и волосы станут менее ломкими.
6) Выделение женских феромонов
Мы говорим о таких феромонах, которые не продаются в духах, и увидеть их никак нельзя. Естественные женские феромоны выделяют только те женщины, которые получают удовольствие от секса и получают оргазм. Они сосредоточены не полностью на партнере, но также думают и о себе. Обычно к таким девушкам сразу начинает тянуть. Их внутренняя магия способна покорить почти всех мужчин на ее пути. А мужское внимание для женщин очень важно.
7) Удовлетворенная женщина — счастливая женщина
Секс — это путь к хорошему настроению. Любая проблема решается намного легче, чем обычно. Работа приносит удовольствие. Все вокруг становится таким прекрасным и добрым. И в целом кажется, что женский потенциал настолько сильный, что можно и горы свернуть!
И если вы еще до сих пор думаете, что секс — это обязательство в браке или процесс для того, чтобы случилось пополнение в семье, то ошибаетесь. Отсутствие половой жизни у женщины — это как минимум отсутствия счастья в ее жизни. Поэтому любите себя и занимайтесь сексом чаще!
Милана Обухова, психолог, директор центра сексуального образования Secrets