Еда, продукты питания

Оливковое масло — советы для отличного здоровья

Оливковое масло богато жирными кислотами, фитостеролами, скваленом (среди прочего, углеводородом и тритерпеном, присутствующим в оливках) и витамином Е. Оно отлично подходит не только для здорового и сбалансированного питания, но и помогает превосходно выглядеть.

Оливковое масло в косметических целях применяют с глубокой древности. Модницы Древней Греции использовали его как защитный и питательный крем для лица и тела и добавляли его в мыло как компонент, смягчающий кожу. Благодаря своему составу оливковое масло обладает важными антиоксидантными свойствами и способно предотвращать такие последствия старения кожи, как морщины, потеря тонуса и эластичности кожи, а также темные пятна. Поэтому его нужно включать в ежедневный косметический уход.

Идеально подходит для ухода за сухой и обезвоженной кожей. Оливковое масло обладает выраженным смягчающим эффектом и противодействует потере воды из эпидермиса, что делает нашу кожу увлаженной и мягкой. Его можно безопасно использовать даже во время беременности и кормления, чтобы предотвратить и избежать образования растяжек, а также для ухода за кожей новорожденных и маленьких детей. Оно может использоваться само по себе или в смеси с другими растительными или животными маслами, или даже с добавлением эфирных масел, чтобы придать ему приятный запах или сочетать его с преимуществами ароматерапии.

В рамках второго года существования проекта EcceRussia, стартовал третий этап, нацеленный на продвижение в новых ресторанах и торговых точках российской столицы. С февраля по март 2022 г., в течение в общей сложности 219 дней, «Kороль» средиземноморской кухни, Оливковое Масло Экстра-Класса Холодного Отжима, вновь выступит в роли гастрономического героя, способного покорить сердца московских потребителей.  

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Обморожение: основные признаки и первая помощь

Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на…

Идеальная приживаемость: в НИТУ МИСИС представили биосовместимое устройство для крепления на черепе

Ученые Университета МИСИС запатентовали устройство для долговременного закрепления электродов на черепе млекопитающих. Эта разработка расширит…

Скользкий вопрос. Врач перечислил самые распространенные травмы при падении в гололед

Узнайте, какие травмы чаще всего случаются при падении в гололед, как оказать первую помощь и…

От чего болит спина или самые частые вопросы нейрохирургу

Узнайте, какие заболевания позвоночника вызывают боль в спине, когда нужна помощь нейрохирурга и как избежать…

Переподготовка врачей: что изменилось и почему это важно

Современная медицина развивается стремительно, и врачи должны успевать за её изменениями. Расскажем, как дополнительное образование…

«Нежная как роза и коварная». Об опасности бактерии, вызывающей коклюш, рассказывает инфекционист

Как отличить начало коклюша от обычной простуды или ОРВИ? Насколько эффективна современная вакцинация? Для кого…