Психология и здоровье

Уверенность в себе: простые советы

Уверенность в себе – важное качество для любого человека. Удача любит тех, кто знает себе цену и не боится новых начинаний. Вот только не все люди действительно верят в себя. К счастью, это качество приобретается.

Уверенность – иметь или изображать

Говорят, не нужно пытаться показывать себя таким, каким не являетесь. Это правда, но работает не всегда. В отношении самоуверенности действует другой закон – изображать её важно и нужно!

Перед лицом опасности даже животные порой притворяются храбрыми. Этот принцип поведения можно перенимать и современному человеку, только играть на публику желательно правдоподобно. Такое притворство позволит оценить отношение окружающих к подобному поведению, постепенно самоуверенность станет привычкой, а потом и нормой поведения.

Не нужно переживать по поводу реакции окружающих

Люди реагируют по-разному на поведение собеседников. На одну и ту же фразу реакций может быть ровно столько, сколько было слушателей. Поэтому анализировать взгляд, мимику лица каждого бессмысленно, как и зацикливаться на этом.

С другой стороны, нужно научиться не перегибать палку. Тут очень тонкая грань между хамством и уверенностью в себе. Как только отмечается большое количество недовольных взглядов и люди начнут отворачиваться или хамить в ответ, грань пройдена и нужно исправляться.

Работайте над своим внешним видом

Уверенный в себе человек выглядит эффектно. Внешний вид имеет значение, потому что именно по нему создается первое впечатление о человеке. Не обязательно носить только строгий и дорогой деловой костюм и классическую обувь. Гардероб может состоять из джинсов и регланов, но общий образ должен быть грамотно подобранным, продуманным.

Образ успешного человека также дополняют аксессуарами. Обязательно качественными и удачно гармонирующими со стилем одежды.

Ошибки: признавать или не признавать?

Страх совершить ошибку рождает неуверенность в себе. Отсюда и большинство проблем. Но бояться сделать что-то неправильно не нужно. Наоборот, ошибки нужно признавать, причем делать это публично, анализируя ситуацию.

Люди, которые делают промахи, видят их и признают, внушают больше доверия, чем те, кто никогда не ошибается. Они располагают к себе, потому что становятся такими как все со своими промахами и проблемами, с несовершенством, которое присуще каждому. Это качество совершенно не мешает человеку выглядеть уверенным в себе и успешным в глазах общества.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Как не допустить рецидив геморроя: советы проктолога

Чтобы избежать рецидивов, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Игнорируя предписания проктолога, можно не только…

В НИТУ МИСИС улучшили свойства сплава для ортопедических имплантатов

Исследователи усовершенствовали метод обработки сплава системы кобальт-хром-молибден для имплантатов тазобедренных суставов, штифтов, пластин и других…

Как избежать ДТП: инструкция для всех участников дорожного движения

Безопасность на дороге и возможность не погибнуть в ДТП, будучи внутри машины или находясь на…

Интересные факты о долгожителях

Гериатр рассказала интересные факты о долгожителях и их главных секретах.

Птичий грипп: откуда он и опасен ли он для людей?

Кто и как в России может заразиться птичьим гриппом? Какова угроза вспышки птичьего гриппа в…

Как избавиться от влажности и сырости в квартире

Влажность в квартире — проблема, которая сегодня волнует многих. Несмотря на множество технологичных решений в…