Здоровый образ жизни

Планшеты и смартфоны портят позвоночник

Планшеты и смартфоны портят позвоночникПланшеты и смартфоны портят позвоночник

Поучительные результаты в ходе исследования о влиянии современных устройств на здоровье человека получили ученые из Университета Северного Иллинойса.

Как выяснилось, современные гаджеты с тачскринами негативно влияют на функционирование позвоночника человека.

Как уверяют эксперты, при наборе текста или играх на устройствах без клавиатуры пользователь напрягает пальцы, а также плечевые мышцы. Это со временем приводит к тому, что у человека возникают проблемы с мышцами спины и боли в позвоночнике.

Подобных проблем можно избежать, если подключить к гаджету дополнительную внешнюю клавиатуру или выбрать правильную позу при работе с устройством, считают эксперты.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Возраст открытий: почему три месяца – важнейший рубеж для ребенка

Три месяца — это время активного взаимодействия ребенка с миром. Узнайте, какие навыки формируются в…

Весеннее обострение: влияние смены сезонов на психическое и физическое здоровье

Почему весной обостряются психические и физические заболевания? Узнайте о гормональных изменениях, влиянии светового дня и…

Невидимые болезни под прицелом: как МРТ находит опухоли на ранней стадии

МРТ всего тела — современный метод диагностики, который помогает выявить рак на ранней стадии. Расскажем,…

Время рожать счастье: как скрининг репродуктивного здоровья помогает обрести семью

Почему важно проверять репродуктивное здоровье уже в молодом возрасте? Эксперт объясняет, как своевременная диагностика помогает…

Польза арктической форели для спортсменов и людей, придерживающихся здорового образа жизни

Арктическая форель рекомендована спортсменам и людям, следящим за своим питанием. В ней содержатся полиненасыщенные жирные…