Главная Здоровый образ жизни Быть здоровым Мятный чай поможет при икоте
Быть здоровым

Мятный чай поможет при икоте


Икота — непроизвольные заглатывания воздуха, которые вызываются ритмическими спазмами диафрагмы. Икота может начаться, если вы выпьете много горячей воды или съедите много сытной еды, а также после долгого смеха. Если икота продолжается больше 20 минут, то это указывает на заболевание. Чтобы предотвратить икоту, нужно медленно есть и пить, и не заглатывать пищу кусками.

Избавиться от икоты можно разными способами:

  • Глубоко вдохните и задержите дыхание на некоторое время.
  • Можете прижать бумажный пакет к носу и сделать несколько вдохов и выдохов в него.
  • Иногда пейте мятный чай после еды, потому что мята помогает снять икоту.
  • Можно остановить икоту, выпив стакан холодной вода или пососав кубик льда.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Посмотреть комментарии

  • Третий способ нужно попробовать не когда не слышал о таком. Первые два так себе помогают в крайне редких случаях. А икота как известно такая зараза которая приходит всегда в неподходящий момент.

Оставить комментарий
Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Специалисты призывают вакцинировать против пневмококка в рамках НКПП пациентов старшего возраста, а также с хроническими заболеваниями

Эксперты призывают расширить вакцинацию против пневмококка для пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, как…

Детское ожирение в период полового созревания: что нужно знать родителям

Ожирение у детей в период полового созревания может привести к серьёзным осложнениям. Педиатр, рассказывает о…

Правильное питание – это обязательно дорого? Комментирует эксперт

Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Узнайте, как составить сбалансированный рацион из доступных продуктов…

Чем опасен фитнес: как занятия на батуте и кроссфит влияют на колени

Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике…

Донорство крови. Как часто можно сдавать? Чем полезна плазма?

Умер Джеймс Харрисон один из самых продуктивных доноров крови в мире, чья плазма спасла жизнь…

Сезонная аллергия: когда ждать пика и как защититься от пыльцы?

Сезонная аллергия на пыльцу может доставить множество неудобств. Узнайте, как подготовиться к пиковому периоду и…