Быть здоровым

Хитрый прием: как не устать на каблуках


«Не знаю, кто изобрел шпильки, но все женщины должны поставить за этого человека свечку» – так говорила когда-то звезда Голливуда актриса Мерилин Монро.
Каблуки – это красиво, стильно, они преображают фигуру и делают женщину элегантной.
Но, как известно, красота требует жертв. Если высота каблука превышает 4 сантиметра, то смещается центр тяжести, и женщина теряет равновесие. Это заставляет откидываться назад, тяжесть тела переносится на пальцы. В результате, ноги и спина после хождения на шпильках болят нещадно.
Однако есть один хитрый прием, позволяющий дефилировать на высоких каблуках безболезненно. Еще в 70-х годах прошлого века его изобрела топ-модель Мари Хелвин.
Это займет всего 30 секунд, зато потом вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно на любых высоченных шпильках.
Возьмите обычный медицинский лейкопластырь, перемотайте им вместе третий и четвертый пальцы ноги, считая от большого (средний и безымянный), а затем надевайте туфли.
Такому необычному способу есть разумное объяснение: между третьим и четвертым пальцами ноги есть нерв, который вызывает ощущение боли, если на него оказывается давление. Именно это и происходит, когда вы надеваете высокие каблуки и смещаете свой центр тяжести. Лейкопластырь снимает давление на нерв, и вы можете носить любимые туфли, не снимая, хоть круглые сутки.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Сказки и спектакли для самых маленьких: как интерактивный театр способствует детскому развитию

Как интерактивный театр способствует детскому развитию. Сказки и спектакли для самых маленьких в интерактивном театре…

Всё о дезинфекции дома. Как добиться чистоты и не повредить предметы быта?

Дезинфекция дома — важный процесс для поддержания чистоты и здоровья. Эксперт рассказывает, как правильно использовать…

Специалисты в области здравоохранения обсудили перспективные подходы к обеспечению здорового долголетия

На круглом столе в Москве эксперты обсудили ключевые вопросы здорового долголетия, включая профилактику заболеваний, роль…

Что происходит со слизистой носа в сухом воздухе

Сухой воздух в помещении или засушливом климате может "вытягивать" влагу из слизистой носа, вызывая сухость,…

Не ешь холодное – заболеешь! Врач-отоларинголог развенчивает главный миф о холодной пище

Многие верят, что холодная еда и напитки вызывают простуду. Врач-отоларинголог объясняет, почему это миф, как…

Прощёное воскресенье. Комментарий психолога

Прощёное воскресенье — это не просто традиция, а важный психологический процесс. Психолог, рассказывает, как прощение…