Активный образ жизни

Мужчины сжигают больше калорий, чем женщины, даже сидя перед телевизором

Женщины сжигают меньше калорий, чем мужчины, сидя перед телевизором…

Фото: pixabay.com

Результаты последнего исследования показывают, что женщины сжигают гораздо меньше калорий, чем мужчины, сидя перед телевизором.
Врачи, которые измеряли сколько тратят энергии люди в своей повседневной деятельности, обнаружили большие различия разницу в расходование калорий у мужчин и женщин.
Три пары, которые участвовали в исследовании, употребили пищу, содержащую 600 калорий, а затем получили разные задания: одночасовая тренировка в тренажерном зале, три часа уборки, а потом они просто лежали в постели. Затем врачи измерили потраченную энергию.
Онлайн калькулятор калорий, затраченных на спорт и повседневные действия
Мужчина, который лежал и смотрел телевизор, сжег 640 калорий за свою «деятельность», а его партнер — всего 292.
Женщины сжигают меньше калорий, чем мужчины, потому что у них меньше мышечной и общей массы тела. Кроме того, согласно исследованию, простая домашняя работа сжигает почти такое же количество калорий, как и серьезная тренировка, поэтому люди обычно чувствуют усталость после уборки.
Рассчитать индекс массы тела (ИМТ), онлайн-калькулятор

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Как не допустить рецидив геморроя: советы проктолога

Чтобы избежать рецидивов, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Игнорируя предписания проктолога, можно не только…

В НИТУ МИСИС улучшили свойства сплава для ортопедических имплантатов

Исследователи усовершенствовали метод обработки сплава системы кобальт-хром-молибден для имплантатов тазобедренных суставов, штифтов, пластин и других…

Как избежать ДТП: инструкция для всех участников дорожного движения

Безопасность на дороге и возможность не погибнуть в ДТП, будучи внутри машины или находясь на…

Интересные факты о долгожителях

Гериатр рассказала интересные факты о долгожителях и их главных секретах.

Птичий грипп: откуда он и опасен ли он для людей?

Кто и как в России может заразиться птичьим гриппом? Какова угроза вспышки птичьего гриппа в…

Как избавиться от влажности и сырости в квартире

Влажность в квартире — проблема, которая сегодня волнует многих. Несмотря на множество технологичных решений в…