Обувь на высоком каблуке и шпильках прочно вошла в массовое сознание как один из ключевых признаков женской привлекательности. Вот почему, подчиняясь требованиям современной моды, представительницы всех возрастов, профессий и конфессий, послушно встают на каблук, часто не задумываясь о риске, который он несет для красоты, здоровья, а иногда и жизни женщины. Особенно если речь идет о ношении подобной обуви на рабочем месте. В условиях роста травм и других печальных происшествий в офисах и на производстве, связанных с женскими каблуками, специалистам по охране труда во всем мире впору бить тревогу, а обладательницам каблуков – крепко задуматься.
История обувной «инквизиции»
Трудно поверить, но в давние времена, примерно пять тысяч лет назад, все поголовно – и мужчины и женщины – щеголяли по улицам исключительно в удобных сандалиях. Однако первые обувные «инквизиторы» внушили массам, что одинаковость этой незамысловатой обуви в рамках различных социальных слоев, городов и культур является существенным недостатком. И на смену сандалиям, молниеносно снискавшим славу «обуви для бедноты», пришла обувка более изощренная.
Чуть позже в моду вошли и каблуки, которые изначально были принадлежностью… мужской обуви. Еще задолго до татаро-монгольского ига всадники Золотой Орды использовали их для удобства верховой езды. Однако уже в XVI веке по примеру низкорослой Екатерины Медичи, которая впервые вышла на каблуках на свою свадьбу с герцогом Орлеанским, европейские аристократки стали вовсю расхаживать в этой непривычной обуви, передав ее «по наследству» и нам с вами.
Добровольное «орудие пыток» на производстве
И вот, после очередного показа мод, воспевающего двадцатисантиметровые шпильки или странные гибриды кроссовок и классической лодочки, хирурги, травматологи, ортопеды, массажисты и прочие специалисты по борьбе с последствиями ношения нездоровой обуви, с грустью наблюдают, как все эти обувные «монстры», на которых даже стоять порой неудобно, появляются на городских улицах. Со временем, на ногах офисных сотрудниц, они приползают в бизнес-центры и даже в производственные цеха, складские помещения, на стройплощадки, создавая реальные проблемы специалистам по охране труда. Проблема становится настолько массовой, что озабоченным теоретикам трудовой безопасности впору организовывать митинги с плакатами «Долой лабутены на производстве!»
Какой вред наносят каблуки
В первую очередь, ходьба на высоких каблуках вызывает смещение центра тяжести вашего тела вперед, и спина, чтобы сохранить равновесие, неестественно уходит назад, увеличивая шансы развития остеохондроза или искривления позвоночника и связанные с этим мышечные боли.
Во-вторых, вся нагрузка на стопу перераспределяется с пятки на носок, что грозит плоскостопием, отеками, варикозным расширением вен, артрозами и прочими проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Особенно это касается беременных женщин, носящих каблуки. Кстати, тема создания особых условий труда на рабочем месте для беременных будет затронута на Всероссийской неделе охраны труда – 2016 в Сочи в апреле этого года.
И, наконец, если говорить о ношении каблуков на рабочем месте, то некоторые предприятия и офисы, оборудованные без учета требований к безопасности труда, и без того напоминают минное поле. Случайно разлитые на полу жидкости, перегруженные полки, сплетение проводов от оргтехники под ногами и многое другое, умноженное на травмоопасный каблук, может привести к фатальным последствиям. При этом нарушительница правил безопасности на производстве может «подвести под монастырь» не только себя, но и своего руководителя, несущего ответственность за всех вверенных ему сотрудников. И что толку потом оправдываться и говорить: «Я же ее предупреждал», если упрямая модница, ни дай бог, получит серьезные повреждения!
«В сумке – тушь, расческа, туфли»…
Итак, замысловатый каблук, уместный, быть может, в гостях или на вечеринке, способен сыграть с вами злую шутку на рабочем месте. Поэтому, если уж вы не мыслите себя без любимых шпилек, то хотя бы прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Так, для трудовых будней следует выбирать обувь на каблуке не выше пяти сантиметров, а шпильки лучше прятать на время работы в ящик стола, переобуваясь в более удобные и безопасные балетки. В конце рабочего дня не забывайте о восстанавливающем массаже и расслабляющих ванночках для стоп.