Еда, продукты питания

Перец защищает сердце и снижает холестерин

Острый перецОстрый перец
Китайские ученые доказали, что чилийский перец является эффективным средством для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты сфокусировали свое внимание на свойствах капсаицина и близких к нему алкалоидах из группы капсаициноидов. Именно эти вещества придают Кайенскому перцу, халапеньо, Абанеро и другим сортам чилийского перца жгучесть. Капсаицин уже давно широко применяется в медицине, входит в состав мазей для лечения артрита и снятия боли. Ранее проведенные исследования показали, что пища, приправленная перцем чили, снижает кровяное давление у гипертоников, а также уменьшает содержание холестерина в крови и помогает остановить процесс образования тромбов.
Нынешнее исследование показало, как вещества, содержащиеся в чили, воздействуют на гены и другие механизмы, влияющие на уровень холестерина и здоровье кровеносных сосудов. 
Однако ученые предупреждают, что не стоит злоупотреблять перцем, надеясь на его чудодейственные свойства. Чилийский перец не сможет заменить лекарства, проверенные временем, но при этом он может стать хорошим дополнением к рациону людей, которые любят острую приправу.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Нельзя говорить о «неизвестном вирусе». Комментарий инфекциониста о возможных причинах кашля с кровью

Эксперт-инфекционист комментирует случаи кашля с кровью, объясняя, почему не стоит спешить с выводами о "неизвестном…

Лечение зубов под общим наркозом: преимущества и недостатки

Когда нужно лечить зубы под общим наркозом? Стоматолог рассказывает о преимуществах, рисках и подготовке к…

Эксперты рекомендовали комбинацию миртазапина и тизанидина для лечения хронической (неспецифической) боли в спине

Российские эксперты по изучению боли разработали новые рекомендации по лечению хронической неспецифической боли в спине.…

Луковая шелуха, картошка и капустный лист: что говорит наука о народных методах?

Можно ли доверять народным методам лечения? Эксперт объясняет, какие из них имеют научное обоснование, а…

Как ограничения мешают похудеть: врач рассказал почему диеты вредят

Статья развенчивает мифы о быстром похудении через строгие диеты. Врач-эндокринолог рассказывает о реальных последствиях ограничений…

Юность — лучшая пора? Почему сегодняшние подростки чувствуют себя несчастными?

Новые исследования показывают, что современные подростки чувствуют себя менее счастливыми, чем предыдущие поколения. Эксперт-психолог анализирует…