Здоровый образ жизни

Не выбрасывайте кору от мандарин и вот почему!

Если у вас болит горло или мучает кашель, а у вас есть недоеденные мандарины, вы можете сделать отличное средство из коры мандарин.

Вот что вам нужно сделать, если вы хотите использовать кору мандаринов как лекарство:

  • Перемелите 50 г кожуры мандарина и поместить в банку;
  • Перемолотую цедру мандарина залейте стаканом водки или 40-процентным спиртом;
  • Хорошо закройте банку и дайте напитку постоять неделю в темном месте;
  • Принимайте по одной чайной ложке после еды, но перед этим съешьте чайную ложку меда.

Есть и другие причины, по которым мандарины являются супер фруктами:

Поедая мандарины вы получаете оптимальное количество витамина C, потому что в 100 граммах мандаринов содержится 30 миллиграммов витамина С. Этот плод имеет низкую энергетическую ценность и также богат волокном, который улучшает пищеварение.

Мандарины хороши для глаз, и они также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант.

Если вы любите готовить на кухне, вы также можете приготовить мандариновый соус, который вы можете использовать в сочетании с различными блюдами или как салатную заправку.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Обморожение: основные признаки и первая помощь

Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на…

Идеальная приживаемость: в НИТУ МИСИС представили биосовместимое устройство для крепления на черепе

Ученые Университета МИСИС запатентовали устройство для долговременного закрепления электродов на черепе млекопитающих. Эта разработка расширит…

Скользкий вопрос. Врач перечислил самые распространенные травмы при падении в гололед

Узнайте, какие травмы чаще всего случаются при падении в гололед, как оказать первую помощь и…

От чего болит спина или самые частые вопросы нейрохирургу

Узнайте, какие заболевания позвоночника вызывают боль в спине, когда нужна помощь нейрохирурга и как избежать…

Переподготовка врачей: что изменилось и почему это важно

Современная медицина развивается стремительно, и врачи должны успевать за её изменениями. Расскажем, как дополнительное образование…

«Нежная как роза и коварная». Об опасности бактерии, вызывающей коклюш, рассказывает инфекционист

Как отличить начало коклюша от обычной простуды или ОРВИ? Насколько эффективна современная вакцинация? Для кого…