Еда, продукты питания

Газировка и молочные коктейли – самые опасные напитки


Американские ученые Гарвардского университета поставили задачу — определить самый опасный безалкогольный напиток в мире. Пальму первенства эксперты отдали отнюдь не газировке, как считалось медиками ранее, а молочным коктейлям. Содержащиеся в них сахар и жиры значительно превышают суточную норму потребления. Нередко этим напитком любители фастфуда запивают гамбургеры и картофель фри, что только усугубляет положение. Врачи обследовали более тысячи юношей и девушек разного возраста, которые регулярно пили коктейли и оказалось, что из-за повышенного содержания сахара этот напиток может действовать сродни наркотику. По словам Эрика Стайса, руководителя исследования чем больше сахара вы едите, тем больше хотите снова потреблять его, так как сахар выполняет так называемую функцию «вознаграждения мозга» – стимулирует центры удовольствия. Доктор считает, что можно иметь стальные нервы и железную волю, но если зоны удовольствия активизируются именно таким способом, контролировать потребление сахара становится практически невозможно. Именно сахаром опасны и газированные напитки. По подсчетам диетологов, ежегодно ее жертвами становятся около 180 тысяч человек. Причем лимонады не только увеличивают риск возникновения проблем с сердцем, но и изменяют структуру головного мозга. Недавно австралийские ученые доказали, что постоянное употребление напитков с повышенным содержанием сахара приводит к тем же изменениям в головном мозге, которые наблюдаются у психически больных.
По материалам информационных агентств.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Чем опасен фитнес: как занятия на батуте и кроссфит влияют на колени

Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике…

Донорство крови. Как часто можно сдавать? Чем полезна плазма?

Умер Джеймс Харрисон один из самых продуктивных доноров крови в мире, чья плазма спасла жизнь…

Сезонная аллергия: когда ждать пика и как защититься от пыльцы?

Сезонная аллергия на пыльцу может доставить множество неудобств. Узнайте, как подготовиться к пиковому периоду и…

Лихорадка денге. Симптомы и лечение

Лихорадка денге — инфекционное заболевание, передающееся через укусы комаров. Узнайте о механизме заражения, симптомах и…

Фиброаденома: что нужно знать каждой женщине?

Фиброаденома — одно из самых распространенных доброкачественных новообразований молочной железы. Узнайте о причинах возникновения, методах…

Какие привычки помогут начать и провести весну с пользой? Рассказывает врач

Весна — идеальное время для внедрения полезных привычек. Врач рассказывает, как правильно организовать режим дня,…